Vos cheveux tombent, vos bilans sont bons… et si c’était votre thyroïde malgré tout ?
5 ans à tout essayer, 5 mois pour tout changer : voici comment mes cheveux ont retrouvé volume et santé.
Hannah Müller | Experte en thyroïde
Écrit le 24/04/2025
La brosse à cheveux était encore pleine de cheveux, comme tous les matins.
Même chose sous la douche : des touffes de cheveux dans la bonde.
Et chaque fois que je me regardais dans le miroir, je savais que ça allait empirer.
À un moment donné, je ne me reconnaissais plus.
Pas seulement parce que mes cheveux étaient plus fins, plus secs et plus fragiles.
Mais parce que je m’étais perdue.
J’étais fatiguée, irritable, incapable de me concentrer.
Je dormais huit heures par nuit et j’avais l’impression d’avoir couru un marathon.
Mon médecin me disait toujours : « Vos analyses sanguines sont bonnes. C’est normal à votre âge. »
Mais au fond de moi, je savais que quelque chose n’allait pas.
Je me sentais comme une étrangère dans ma propre vie.
Et personne ne me prenait au sérieux.
Je m’appelle Hannah Müller et j’ai commencé à perdre mes cheveux il y a environ 5 ans.
Ça a commencé tout doucement.
Quelques cheveux de plus que d’habitude dans ma brosse.
Rien d’inquiétant, pensais-je à l’époque.
On perd tous nos cheveux. C’est normal.
Chaque mois, il y avait de plus en plus de cheveux dans ma brosse.
Je devais nettoyer la douche tous les jours.
Ma queue de cheval, autrefois épaisse et volumineuse, semblait soudainement fine et sans vie.
Un soir, j’ai sorti un vieil album photo.
C’était moi, il y a dix ans, avec des cheveux épais et brillants.
J’ai mis la photo à côté de mon reflet dans le miroir et j’ai fondu en larmes.
Comment avais-je pu perdre autant de cheveux ?
J’ai commencé à tout essayer pour retrouver mes cheveux d’antan :
des shampoings chers à la caféine et à la biotine.
Des compléments alimentaires pour les cheveux qui coûtaient une fortune.
Même un sérum capillaire français super cher qu’une amie m’avait recommandé.
Rien n’a marché.
La perte de cheveux s’est aggravée.
Et avec elle, ma fatigue, mes problèmes de concentration, ma peau sèche.
C’est seulement quand j’ai commencé à me renseigner davantage que j’ai découvert la vraie raison de ma perte de cheveux : ma thyroïde.
On m’avait diagnostiqué une hypothyroïdie depuis 9 ans.
Je prenais consciencieusement mon Lévothyrox tous les matins.
Et mon médecin m’assurait à chaque contrôle : « Vos analyses sont parfaitement normales. »
Comment se faisait-il que je souffrais autant ?
Que je perdais mes cheveux alors que mes taux étaient « parfaits » ?
Ce que je ne savais pas à l’époque, c’est que la perte de cheveux, la fatigue, l’irritabilité, les problèmes de concentration avaient tous la même cause.
Et cette cause n’était pas liée à mon âge, ni à mes gènes, ni à de mauvais shampooings.
Elle résidait dans un mécanisme de mon corps que j’avais négligé.
Un processus vital qui doit avoir lieu pour que mes hormones thyroïdiennes puissent fonctionner.
Avec le recul et les connaissances que j’ai aujourd’hui, tous mes symptômes ont pris tout leur sens.
En quelques mois, non seulement j’ai arrêté de perdre mes cheveux, mais j’ai aussi commencé à en avoir de nouveaux.
Des petits cheveux qui ont enfin recouvert mon cuir chevelu.
Mes cheveux existants sont devenus plus forts, plus brillants, plus vivants. Mais ce n’est pas tout. J’ai retrouvé mon énergie. Ma concentration. Ma joie. J’étais à nouveau moi-même.
Mes cheveux existants sont devenus plus forts, plus brillants, plus vivants.
Mais ce n’était pas tout.
J’ai retrouvé mon énergie.
Ma concentration.
Ma joie.
J’étais à nouveau moi-même.
Quand j’ai partagé mon nouveau parcours avec quelques amies qui luttaient aussi depuis des années contre des problèmes thyroïdiens, j’ai vécu quelque chose d’étonnant :
elles m’ont dit avoir constaté les mêmes changements. Plus d’énergie. Moins de perte de cheveux.
Une nouvelle joie de vivre.
J’ai alors compris que je n’étais pas seule avec ce problème. Des milliers de personnes souffrent en silence, sans savoir qu’il existe une solution.
C’est pourquoi j’ai voulu partager mon histoire, parce que je veux aussi t’aider.
Il est inacceptable qu’aujourd’hui encore, quelqu’un soit assis dans un coin, ne sachant plus quoi faire et souffrant en silence.
Dans ce rapport d'expérience, tu apprendras :
🦋 Pourquoi ta thyroïde n’est pas bien réglée malgré le Lévothyrox et de bons résultats sanguins – et comment ça peut causer la chute des cheveux
🦋 Pourquoi les shampoings ne marchent pas
🦋 Quel organe est souvent oublié dans le traitement de la thyroïde (et de la perte de cheveux)
🦋 Comment prendre soin de ton corps de manière optimale, réduire ta dose de thyroxine et te sentir mieux, avec des cheveux plus épais et plus sains.
Je vais t’expliquer exactement où se trouve le problème et pourquoi tu perds tes cheveux et pourquoi tes médicaments pour la thyroïde ne marchent pas.
Je vais te montrer comment j’ai réussi à contrôler presque tous mes symptômes.
Cette méthode marche pour l’hypothyroïdie, la maladie de Hashimoto et même si tu n’as plus de thyroïde !
Cet article est le résultat de plusieurs années de recherche et de traitement de ma propre maladie.
À certains endroits, j’ai fait référence à des études scientifiques à l’aide de notes de bas de page (indiquées entre parenthèses). Elles sont référencées à la fin de l’article et peuvent être consultées par tout le monde.
Comprends tes résultats sanguins avant qu'ils ne te trompent encore plus
J’étais de nouveau chez le médecin.
Fatiguée, épuisée, avec des cheveux qui tombaient, la peau sèche et complètement déboussolée.
Une fois de plus, on m’a fait une prise de sang, comme ça avait déjà été le cas plein de fois avant.
On a vérifié :
– le taux de TSH
– le taux de fT4
Ça a l’air médical ? Ça l’est, mais je vais t’expliquer tout ce que tu dois savoir à ce sujet.
C’est quoi, le taux de TSH ?
Le taux de TSH, c’est la quantité d’hormones thyroïdiennes que ton corps doit produire.
Plus le taux de TSH est élevé, plus ton corps manque d’hormones thyroïdiennes.
C’est quoi, le taux de fT4 ?
Le taux de fT4 (thyroxine libre) mesure la quantité de T4 dans ton sang, c’est-à-dire l’hormone thyroïdienne inactive.
C’est exactement l’hormone que tu reçois sous forme de médicament (par exemple, la Lévothyrox).
Le pire : dans de nombreux laboratoires, les valeurs de référence officielles pour la TSH vont jusqu’à 4,2, voire 4,5.
Alors que les spécialistes de la thyroïde savent que tout ce qui est supérieur à 2,5 est déjà un signe clair que ta thyroïde n’est pas bien réglée.
Combien de femmes rentrent chez elles chaque jour en s’entendant dire « vos valeurs sont normales », alors que leur corps – et leurs cheveux – crient clairement à l’aide.
C’était aussi mon cas.
Plus de 600 € dépensés contre la chute des cheveux, et rien n'y fait
Je regarde la collection de flacons sur l’étagère de ma salle de bain.
On dirait une petite pharmacie remplie d’espoirs déçus.
- Shampoing à la caféine pour 32,95 €.
- Complexe à la biotine pour 49,90 €.
- Sérum revitalisant pour le cuir chevelu, fabriqué en France, pour 79,90 €.
Au total, plus de 160 € rien que ce mois-ci.
J’avais dépensé tellement d’argent, espéré tellement, été déçue tellement de fois.
Et pourtant, je n’avais pas avancé d’un pouce.
Chaque matin, la même brosse.
La même douleur.
Si tu lis ça et que tu remarques juste les premiers cheveux dans ta brosse, n’attends pas aussi longtemps que moi.
Car un jour, tu ne pourras plus le cacher.
Pour moi, ça a été le plus beau jour de la vie de ma fille.
Le mariage de ma fille – le jour que j'avais redouté pendant des mois
Elle rayonnait dans sa robe blanche.
La famille était impatiente de prendre des photos souvenirs qui resteraient toute une vie.
J’essayais de ne pas penser à la façon dont le soleil allait briller à travers mes cheveux clairsemés.
À la façon dont l’appareil photo allait capturer chaque zone dégarnie.
À la façon dont, dans quelques années, je ne verrais plus que mes cheveux clairsemés sur ces photos, au lieu de la joie dans mes yeux.
Mon coiffeur avait fait de son mieux.
Avec un spray volumateur et une technique habile au sèche-cheveux.
Mais on ne peut pas faire de miracles quand il n’y a plus rien.
Après la cérémonie, entre le champagne et les félicitations, j’ai senti une main sur mon épaule.
C’était Sandra, une ancienne camarade d’études.
On ne s’était pas vue depuis des années.
Elle m’a gentiment prise à part, a regardé mes cheveux et m’a dit qu’elle aussi avait des problèmes capillaires.
« Tu as des problèmes de thyroïde ? », m’a-t-elle demandé à voix basse.
Je me suis figée.
Comment pouvait-elle savoir ?
Elle m’a recommandé un médecin qui l’avait aidée à lutter contre la chute de cheveux.
« Il a compris ce que tous les autres n’avaient pas vu », m’a-t-elle dit.
Ses mots ont résonné dans ma tête longtemps après le départ des invités du mariage.
Ses cheveux étaient épais et brillants.
Je savais que c’était ma dernière chance.
Le lendemain matin, j’avais dans la main le petit bout de papier que Sandra m’avait donné.
J’ai appelé le cabinet du Dr Berger et j’ai obtenu un rendez-vous une semaine plus tard.
La thyroïde et la perte de cheveux : ce qu'aucun médecin ne m'a dit
Dès le premier rendez-vous, j’ai senti que quelque chose était différent.
Il m’a écoutée sans m’interrompre.
Et quand je lui ai parlé de ma perte de cheveux et de mon cuir chevelu de plus en plus clairsemé, il a simplement hoché la tête, puis m’a dit une phrase que je n’oublierai jamais :
« Madame Müller, votre perte de cheveux n’est pas un hasard. C’est votre thyroïde qui vous envoie un signal d’alarme. »
Il m’a expliqué que jusqu’à 80 % des femmes souffrant d’hypothyroïdie perdent leurs cheveux, même si elles prennent régulièrement de le Lévothyrox depuis des années.
En effet, les follicules pileux sont particulièrement sensibles à l’apport en hormones thyroïdiennes.
S’ils ne sont pas suffisamment alimentés, ils s’atrophient, s’affaiblissent progressivement et finissent par ne produire que des cheveux fins et cassants qui tombent prématurément.
Le Dr Berger m’a expliqué comment fonctionnent réellement les hormones thyroïdiennes, ce que sont réellement la TSH, la T4 et la T3, et bien d’autres choses encore.
Je vais essayer de te résumer tout ça du mieux que je peux.
La différence entre T4 et T3
Le Dr Berger m’a dit que le Lévothyrox (T4) ne servait à rien, car c’est juste un précurseur inactif des hormones thyroïdiennes.
C’est seulement quand la T4 se transforme en T3 que les cellules peuvent produire de l’énergie et que les cheveux peuvent repousser en bonne santé.
En effet, la T3 est l‘hormone thyroïdienne active que le corps peut utiliser.
Et c’est justement cette hormone que mon médecin traitant n’a jamais testée !
Alors que la T3 nous donne de l’énergie, nous aide à ne plus être fatigués et à mieux nous concentrer.
Et pour que nos cheveux poussent, le corps a besoin de kératine, le principal composant de nos cheveux et de nos ongles.
Et pour produire de la kératine, le corps a besoin d’énergie, donc de T3.
En cas de carence en T3, la kératine ne peut pas être synthétisée.
Les cheveux s’affinent, cassent plus facilement et repoussent à peine.
De plus, le cycle naturel des cheveux est perturbé.
Normalement, chaque cheveu passe par trois phases:
la phase de croissance, la phase de transition et la phase de repos.
Sans assez de T3, les cheveux restent trop longtemps en phase de repos, ce qui veut dire qu’ils tombent sans repousser.
J’ai enfin compris pourquoi tous les shampoings, vitamines et ampoules n’avaient rien donné.
Tant que mon corps ne produit pas de T3 active, mes cheveux n’ont aucune chance.
Ça veut donc dire que je dois activer ma thyroïde pour que mes cheveux repoussent.
L’activation de la thyroïde se fait en trois étapes simples :
- Production des hormones thyroïdiennes (T4).
- Transformation de la T4 en T3, la forme active.
- Transport de la T3 vers les cellules.
La plupart des médecins s’arrêtent à la première étape en prescrivant des hormones synthétiques comme la Lévothyrox.
Ça permet certes de retrouver des valeurs sanguines normales (les médecins pensent alors qu’ils ont fait leur boulot), surtout les taux de TSH et de T4.
Mais souvent, les symptômes ne disparaissent pas pour autant.
La T4 inactive que tu prends ne peut pas être transformée en T3 active par ton corps.
Ton médecin te dit alors que tu es « bien équilibré » parce que les taux de T4 et de TSH sont bons.
Si tu continues à perdre tes cheveux et à te sentir tout le temps fatigué malgré la prise de médicaments pour la thyroïde, c’est souvent dû à une seule chose :
le trouble de la conversion.
« Chez beaucoup de gens, ils prennent plein d’hormones thyroïdiennes, mais très peu arrivent là où elles doivent aller (dans les cellules du corps) », explique le Dr Berger.
En fait, la thyroxine n’est pas convertit assez efficacement par le corps.
Quand le Dr Berger m’a expliqué tout ça, je me suis senti bien pris en main pour la première fois en 5 ans et surtout bien informé.
Peu à peu, les pièces du puzzle se sont assemblées et le Dr Berger m’a montré que ma perte de cheveux pouvait seulement venir du fait que la T4 ne pouvait pas être transformée en T3 active (étape 2 dans le graphique ci-dessus).
Mais comment faire pour avoir plus de T3 ?
Le lien entre la thyroïde et le foie
Après m’avoir diagnostiqué un trouble de la conversion, le Dr Berger m’a expliqué le rôle super important du foie.
Jusqu’à 80 % des hormones thyroïdiennes sont convertis dans le foie.
Un médecin t’a-t-il déjà expliqué que la thyroïde et le foie sont étroitement liés ?
Dans un premier temps, la T4 inactive est absorbée par les cellules hépatiques.
À l’intérieur des cellules hépatiques, les enzymes (déiodinases) chargées de la transformation attendent.
Ces enzymes enlèvent un atome d’iode de l’anneau externe de la molécule de T4.
La T4 est alors convertie en T3 (l’hormone thyroïdienne active).
Tu peux t’imaginer le processus comme ça :
Normalement, les enzymes n’ont aucun mal à convertir la T4 inactive en T3 active dans les cellules hépatiques.
Mais chez beaucoup de gens qui ont un problème de conversion, il y a trois gros soucis :
- Le foie est toujours trop sollicité
- Les carences en nutriments limitent le fonctionnement des déiodinases (enzymes)
- Le stress oxydatif limite la conversion
Le Dr Berger m’a expliqué ces trois problèmes en détail :
Problème n° 1 : le foie est trop sollicité
Les cellules hépatiques ne sont pas seulement responsables de la transformation de la T4 en T3.
Ce serait sous-estimer le rôle du foie.
Le foie est l’organe qui s’occupe principalement d’éliminer les toxines.
D’une part, les toxines peuvent endommager directement les cellules, d’autre part, elles peuvent mettre le système de détoxification à rude épreuve.
Parmi les toxines, on compte notamment les gaz d’échappement, la fumée, les plastifiants, la pollution électromagnétique, les pesticides ou les métaux lourds.
Mais la prise de médicaments pendant des années et une mauvaise alimentation peuvent aussi abîmer le foie.
Et tout comme nous, les humains, on décide chaque jour de ce qui est le plus important, le foie aussi fait ses priorités.
Selon les dernières estimations, un Francais sur quatre souffre d’une stéatose hépatique non alcoolique.
Très souvent, le taux de cholestérol est également élevé.
Et oui, la prise de médicaments tels que la Lévothyrox pendant des années affaiblit également le foie.
Les médicaments sollicitent le foie et un foie fatigué rend une personne fatiguée.
On a l’impression d’être dans un cercle vicieux.
On prend un médicament dans l’espoir que ça nous aide, mais en même temps, on accepte les effets secondaires qui affaiblissent nos organes.
C’est fou quand on y pense, non ?
Tu imagines dans quel état serait mon foie si je continuais à prendre mes comprimés de Lévothyrox pendant les 20 prochaines années ?
Oui, les hormones ont leur place dans le traitement d’une hypothyroïdie.
Et ça n’a aucun sens de les arrêter du jour au lendemain.
Mais prendre ces hormones toute sa vie ne doit jamais être la seule stratégie.
Il faut absolument que le corps recommence à produire lui-même les hormones, à les transformer et à les transporter vers les cellules.
Si on n’y arrive pas, on reste coincé pour toujours dans le piège de la thyroxine.
Mais selon le Dr Berger, il y a un autre facteur qui ne nous facilite pas la vie.
Problème n° 2 : manque de nutriments
On sait maintenant que la transformation des hormones thyroïdiennes se fait en grande partie dans le foie.
Ce processus s’appelle la 5′-déiodinase.
Les déiodinases sont des enzymes qui enlèvent un atome d’iode de la T4 pour la transformer en T3.
Pour que ces enzymes fonctionnent, il faut plusieurs nutriments, dont le zinc et le fer.
Mais le nutriment le plus important, c’est l‘oligo-élément sélénium, qui est directement intégré dans la structure des enzymes.
Sans assez de sélénium, la transformation des hormones thyroïdiennes ne marche pas. (1)
Et c’est là que réside le gros problème : les sols en France (et aussi en Belgique) sont pauvres en sélénium !
Selon les estimations, environ 70 % de la population francaise consomme trop peu de sélénium, avec une moyenne de seulement 40 µg par jour.
Il est donc super important de soutenir son taux de sélénium, soit par une alimentation ciblée, soit par la prise de compléments alimentaires.
Problème n° 3 : un stress oxydatif trop élevé
La production d’hormones thyroïdiennes génère du stress oxydatif.
Des radicaux libres sont libérés.
En soi, ce n’est pas grave.
Un corps en bonne santé peut facilement compenser ça grâce aux antioxydants qui neutralisent les radicaux libres.
Le stress oxydatif est ainsi « maîtrisé ».
Mais il y a un gros problème : en cas d’hypothyroïdie, les antioxydants ne parviennent souvent pas à lutter contre le stress oxydatif.
Selon l’état de la thyroïde, les réserves d’antioxydants sont déjà épuisées.
Ce stress oxydatif trop élevé limite alors le fonctionnement des enzymes responsables de la transformation.
Pourquoi la conversion de la T4 en T3 ne marche souvent pas ?
#1 Le foie, là où tout se passe, est complètement débordé et ne peut plus faire son boulot.
#2 Les déiodinases n’ont pas assez de nutriments, surtout le sélénium.
#3 Le stress oxydatif est beaucoup trop élevé et ça affecte la transformation.
Comment gérer un trouble de conversion
Si le traitement avec des médicaments pour la thyroïde ne marche pas pour toi, tu as probablement un problème de conversion.
C’est d’ailleurs le cas pour près de 80 % des personnes qui ont une thyroïde qui ne fonctionne pas bien.
La bonne nouvelle, c’est que si tu résous ce problème, tu te sentiras super bien en quelques semaines.
En effet, ton corps pourra enfin transformer efficacement la thyroxine que tu prends.
Les hormones thyroïdiennes actives arriveront enfin dans tes cellules.
Tes cheveux deviendront plus épais et tu te sentiras plein d’énergie et d’entrain.
Même ton métabolisme reprendra, ce qui te permettra d’atteindre plus facilement ton poids idéal et de le maintenir.
Ton humeur s’améliore et tu te sens enfin à nouveau léger.
Et tout ça en réduisant la dose de tes médicaments pour la thyroïde, ce qui soulage encore plus ton foie.
Le cercle vicieux s’inverse et devient une spirale positive :
- le foie est détoxifié et soulagé
- la thyroxine que tu prends est mieux transformée
- ce qui améliore votre bien-être et réduit les symptômes
- la dose de médicaments peut être réduite progressivement
- le foie est encore plus soulagé
- la transformation des hormones est encore meilleure
- vos cheveux sont encore plus sains et vous vous sentez encore mieux
- etc.
Alors, comment faire face à un trouble de la transformation ?
Selon le Dr Berger, c’est très simple.
Vous n’avez que deux choses à faire :
1. Régénérer activement ton foie
2. Apporter à ton corps les nutriments nécessaires à la conversion des hormones thyroïdiennes.
Le Dr Berger a parlé d’une méthode qu’il a déjà utilisée avec plein de ses patients.
Une méthode qui s’attaque à la cause du trouble de conversion.
Je vais essayer de te l’expliquer de manière simple.
La méthode T3 hépatique
Tu te souviens du système d’activation de la thyroïde en 3 étapes ?
Étape 1 : production de T4
Étape 2 : conversion de T4 en T3
Étape 3 : transport de T3 vers les cellules
Selon le Dr Berger, la première étape la plus importante consiste à soigner le trouble de conversion, c’est-à-dire l’étape 2.
En effet, stimuler la production de T4 par l’organisme (étape 1) est tout sauf facile et peut prendre beaucoup de temps.
De plus, je prenais déjà régulièrement de la T4. Le problème n’était donc pas un manque de T4, mais la conversion.
Et l’étape 3 (transport vers les cellules) ne pose généralement pas de problème chez la plupart des gens une fois l’étape 2 résolue.
En plus, l’étape 2 (la transformation des hormones) est le moyen le plus rapide de se sentir mieux en quelques semaines.
En effet, la plupart des gens prennent déjà de la T4.
Guérir le trouble de la conversion, c’est comme desserrer un frein à main :
la thyroxine (T4) que tu prends est mieux transformée. Tu te sens tout de suite plus en forme et moins fatigué.
Ça veut dire que je prends moins de thyroxine et que je peux réduire ma dose petit à petit.
Du coup, mon foie est moins sollicité, ce qui améliore encore la transformation des hormones.
La méthode T3 pour le foie du Dr Berger a été spécialement conçue pour les personnes souffrant d’hypothyroïdie.
Mais elle fonctionne aussi si tu n’as plus de thyroïde ou si tu souffres de la maladie de Hashimoto !
Car dans ces cas-là, il est d’autant plus important de renforcer la transformation des hormones thyroïdiennes que tu prends.
Si tu n’as plus que très peu de tissu thyroïdien ou plus de thyroïde du tout, tu ne pourras pas éviter les hormones synthétiques comme la Lévothyrox ou l’Euthyrox.
À l’étape 1 (production endogène des hormones thyroïdiennes), on ne peut plus faire grand-chose.
Mais en se concentrant sur l’étape 2 (transformation des hormones), on peut aussi lever le frein à main et se sentir tout de suite beaucoup mieux.
La méthode du Dr Berger permet non seulement de réduire le stress oxydatif trop élevé causé par les anticorps, mais aussi de renforcer le foie surmené.
La conversion efficace de la T4 en T3 est ainsi à nouveau possible et l’énergie peut arriver dans les cellules.
Ce qui est cool, c’est que cette méthode est à 100 % naturelle.
Ce n’est pas un traitement cher avec des médicaments.
La méthode est super simple et consiste juste à donner à ton corps les vitamines et nutriments dont il a besoin pour convertir les hormones thyroïdiennes.
Ce sont aussi les nutriments qui manquent souvent quand on a une hypothyroïdie, parce que le corps en utilise trop.
La méthode se divise en deux étapes simples :
Étape 1 : régénérer activement le foie
Le foie est toujours fatigué, on s’en souvient, parce qu’il doit se débarrasser de toutes les substances nocives et toxiques.
Du coup, il n’arrive plus à faire son autre boulot important : convertir la T4 en T3.
Tout le monde sait qu’un foie surchargé entraîne souvent de la fatigue.
La bonne nouvelle, c’est que le foie est le seul organe du corps humain qui peut se régénérer complètement.
Encore mieux : selon le Dr Berger, la science moderne a déjà trouvé plusieurs substances végétales qui, d’après des études, peuvent régénérer activement le foie.
Car c’est exactement ce qu’il faut : changer son alimentation ne suffit pas.
Il faut régénérer activement le foie.
Le Dr Berger recommande les substances végétales suivantes :
Chardon-Marie
Le chardon-Marie est une plante super efficace pour la santé du foie.
C’est une plante médicinale qui a des propriétés antioxydantes.
Ça veut dire qu’elle neutralise les radicaux libres et réduit le stress oxydatif.
Le chardon-Marie a été beaucoup étudié pour ses bienfaits sur la santé du foie.
Il faut surtout mentionner cette étude italienne (2) :
Les études ont permis de tirer les conclusions suivantes :
- Le chardon-Marie neutralise les toxines et les déchets dans les veines du foie
- Il empêche les toxines de pénétrer dans les cellules hépatiques
- Il favorise la régénération du foie et la formation de nouvelles cellules hépatiques saines
- Il améliore la production de bile dans le foie et nettoie les voies biliaires dans le foie
- Il aide le foie à se débarrasser des toxines, surtout quand on le combine avec de l’artichaut.
Ça nous amène à la deuxième plante :
Artichaut
Cette étude, qui montre que l‘extrait de feuille d’artichaut a un effet protecteur pour le foie, est vraiment impressionnante (3) :
Ça veut dire que l'artichaut protège les cellules du foie et aide à les régénérer.
Anthony William va encore plus loin dans son livre « Guérissez votre thyroïde » (oui, j’ai aussi dévoré ce livre pendant mes recherches).
Il souligne que les artichauts contiennent plein de composés encore inconnus qui agissent spécifiquement sur la thyroïde.
Ces composés, en particulier les substances végétales secondaires présentes dans les feuilles de l’artichaut, sont efficaces pour réduire les nodules, les tumeurs et les kystes de la thyroïde.
Ces deux plantes médicinales, le chardon-Marie et l’artichaut, protègent et renforcent le foie.
Presque comme par magie.
Alors, un foie plein d’énergie rend une personne pleine d’énergie.
Étape 2 : lutter contre le stress oxydatif
La deuxième étape consiste à augmenter les antioxydants et à réduire le stress oxydatif trop élevé.
Tu te souviens peut-être qu’en cas d’hypothyroïdie, il y a un déséquilibre entre les antioxydants et le stress oxydatif.
Le Dr Berger m’explique :
« Quand notre thyroïde produit des hormones thyroïdiennes, elle génère en même temps des radicaux libres. S’il n’y a pas assez de glutathion pour contrôler ce stress oxydatif, l’excès peut avoir des effets sur d’autres tissus. »
Le glutathion est l’antioxydant le plus présent et le plus puissant dans notre corps.
C’est pourquoi on l’appelle parfois « l’antioxydant par excellence ».
Sous sa forme active, il a la capacité de neutraliser les radicaux libres.
Normalement, le glutathion capture ces radicaux libres et protège ainsi nos cellules.
Mais s’il y a trop de radicaux libres, le glutathion est épuisé.
Dans le jargon, on dit que le glutathion est « oxydé » (épuisé).
Une fois épuisé, il ne peut plus aider et les cellules et leurs centres énergétiques peuvent être plus facilement endommagés.
Et en effet, des études montrent que les personnes atteintes de la maladie de Hashimoto ont par exemple moins de la moitié du glutathion sérique (GSH) que les personnes en bonne santé (4).
Oui, t’as bien lu !
Moins de la moitié de glutathion ! (GSH)
C’est pour ça qu’il est super important de prendre du glutathion, cet antioxydant clé, pour rétablir l’équilibre entre le stress oxydatif et les antioxydants.
Aucun médecin ne m’a jamais parlé du glutathion, alors que les études sont claires là-dessus.
Mais ce n’est pas tout :
le glutathion est l’un des rares nutriments à avoir une influence directe sur la transformation de la T4 en T3.
C’est ce qu’a révélé cette étude :
On a découvert que les personnes ayant une fonction de conversion réduite ont presque toujours un faible taux de glutathion (5).
Le glutathion est donc LE nutriment le plus important qui manque à la plupart des gens pour une conversion optimale des hormones.
En même temps, c’est aussi le taux sanguin qui est négligé par presque tous les médecins et qui n’est généralement même pas testé.
Ça veut dire que rien qu’en prenant du glutathion, on peut déjà voir des résultats.
Parce que la T4 (même si tu la prends sous forme de Lévothyrox) est mieux transformée en T3 dans le foie.
La méthode T3 hépatique en cas de trouble de la conversion
Pour mettre en œuvre cette méthode, tu dois suivre les étapes suivantes :
- Régénérer le foie. Pour ça, tu as besoin de chardon-Marie et d’artichaut.
- Combattre le stress oxydatif. Le meilleur moyen pour ça est le glutathion, un antioxydant puissant.
Tu te demandes sûrement : « Combien d’artichauts dois-je manger par jour ? »
C’est exactement ce que je me suis demandé.
Je peux te donner la réponse : il faudrait manger des dizaines d’artichauts pour obtenir une quantité suffisante de principe actif.
Il en va de même pour le chardon-marie.
Et le glutathion, c’est encore une autre histoire, car tu ne le trouves pas facilement en pharmacie.
Après de longues recherches, j’ai toutefois trouvé une solution que toutes les personnes souffrant d’hypothyroïdie devraient connaître.
Tout pour la thyroïde
Tous les sujets que j’ai abordés jusqu’à présent dans cet article peuvent être trouvés par tes propres recherches.
La santé thyroïdienne est bien étudiée, mais le problème, c’est que presque personne ne va vraiment en profondeur pour aider les gens.
La plupart des fabricants de compléments alimentaires proposent par exemple des complexes pour la thyroïde dans leur gamme, mais ceux qui s’y connaissent vraiment dans le domaine se rendent vite compte qu’il s’agit juste d’une histoire d’argent.
En effet, quand on regarde les ingrédients de ces complexes, on est vite déçu.
Ces fabricants mélangent simplement tout ce qui, selon la croyance populaire, est bon pour la thyroïde.
Un peu de sélénium par-ci, un peu d’iode par-là, et pourquoi pas un peu de tyrosine en plus.
C’est certes bon pour la thyroïde, mais malheureusement, ça ne vous fera pas vous sentir mieux.
Après des mois de recherche et de collaboration avec le Dr Berger, j’ai compris une chose :
Le sujet de la santé thyroïdienne est complètement négligé.
Tant par la plupart des médecins généralistes que par la plupart des fabricants de compléments alimentaires.
Mais il y a des raisons d’espérer.
Il y a quelques mois, j’ai découvert une entreprise qui se consacre exclusivement à la fabrication de compléments alimentaires pour les personnes souffrant de problèmes thyroïdiens.
Cette entreprise s’appelle Oxen et est basée à Berlin.
Son approche consiste à combiner la puissance de la nature avec les dernières découvertes scientifiques.
Sur la base de tous les résultats de recherche que j’ai présentés dans cet article, Oxen a développé un produit appelé « Convertisseur».
Quand on regarde les ingrédients, on remarque tout de suite que les personnes derrière Oxen ont bien compris les processus qui se déroulent dans le corps et ont étudié de nombreuses études récentes sur le sujet.
J’ai montré le produit au Dr Berger et même des patients de son cabinet le prennent régulièrement maintenant.
Mais qu’est-ce que le convertisseur contient exactement et pourquoi ?
Le Convertisseur en détail
Comme son nom l’indique, ce produit a été conçu pour aider à convertir les hormones thyroïdiennes.
C’est en gros un complexe hépatique super efficace, enrichi avec les nutriments qui sont super importants pour la transformation des hormones thyroïdiennes.
Du coup, il n’y a pas de produit comparable dans les pays germanophones.
Voici les ingrédients et leurs effets :
Le glutathion contre le stress oxydatif
Le convertisseur contient du glutathion réduit (la forme active).
J’ai déjà expliqué pourquoi le glutathion est si important pour la conversion des hormones thyroïdiennes.
Seule une quantité suffisante de glutathion permet de contrôler le stress oxydatif et d’aider l’organisme à convertir et à transporter les hormones thyroïdiennes.
Mais ce qui rend le convertisseur spécial, c’est qu’il contient aussi les acides aminés qui sont les précurseurs du glutathion.
Le but est de stimuler la production de glutathion par le corps.
En effet, tout ce que le corps peut produire lui-même est beaucoup mieux métabolisé.
Le glutathion est produit par le corps à partir des acides aminés glutamine, glycine et cystéine.
Des études ont montré que chez la plupart des gens, l’acide aminé cystéine est le facteur limitant.
Il faut donc surtout veiller à avoir un apport suffisant en cystéine.
C’est pourquoi Oxen a non seulement ajouté du glutathion et de la cystéine à forte dose dans le convertisseur, mais aussi les précurseurs de la cystéine : la NAC (N-acétyl-cystéine) et la L-méthionine.
À propos : la méthionine serait également efficace contre la perte des cheveux !
Chardon-Marie, artichaut et pissenlit pour un foie en pleine forme
J’ai déjà parlé des deux premiers ingrédients.
Le chardon-Marie est l’arme secrète pour soigner son foie en quelques semaines.
Le Dr Berger recommande aussi l’artichaut et le chardon-Marie à ses patients pour détoxifier le foie et réduire le taux de cholestérol.
La racine de pissenlit a des effets similaires sur la santé du foie.
C’est pourquoi le convertisseur contient ces trois plantes en bonne dose.
Sélénium et coenzyme C10
Le sélénium est aussi dans le Convertisseur.
Comme je l’ai déjà dit, l’Allemagne et l’Autriche sont des zones où il manque du sélénium, donc un complément alimentaire avec du sélénium est vraiment utile.
Le sélénium aide aussi à convertir les hormones, car il protège contre le stress oxydatif et fait partie de la déiodinase (une enzyme qui transforme les hormones). (6)
En plus, le sélénium est nécessaire comme cofacteur dans la production des hormones thyroïdiennes.
La coenzyme Q10 a été ajoutée parce qu’elle est super importante pour la production d’énergie dans les cellules et aide donc aussi à lutter contre la fatigue.
En plus, des études ont montré que la prise de statines (médicaments qui réduisent le cholestérol) prive l’organisme de la coenzyme Q10, qui est si importante. (12)
Quand j’ai regardé les ingrédients et leurs dosages, tout m’a semblé logique et j’ai voulu essayer.
Le simple fait d’aller plus loin et de ne pas se contenter d’ajouter du glutathion, mais aussi son précurseur (la L-cystéine) et ses précurseurs (la L-méthionine et la NAC), montre à quel point la formule est bien pensée.
Entre-temps, j’étais devenue une experte en la matière et je pouvais compter sur les conseils du Dr Berger.
Mais je me disais quand même : « C’est presque trop beau pour être vrai. »
Car ça faisait des années que je me battais.
Mes cheveux continuaient de tomber et je ne me reconnaissais plus dans mon corps.
Le changement s’était fait petit à petit, mais en y repensant, je voyais dans le miroir une femme que je reconnaissais à peine.
Fatiguée. Épuisée. Vide à l’intérieur.
Au fond de moi, une petite voix me disait : « Il doit y avoir une solution. Quelque chose doit m’aider. »
En cherchant plus d’infos sur le convertisseur, je suis tombée sur des témoignages.
Pas ces commentaires 5 étoiles lisses sur la page du produit.
Mais de vraies voix, issues de forums, de groupes, de la vraie vie.
Une déclaration m’a particulièrement touchée :
Simone (38 ans, mère célibataire) :
« La perte de cheveux m’a fait perdre peu à peu mon estime de moi. J’étais prête à acheter une perruque juste pour me sentir à nouveau moi-même.
Depuis que j’utilise le convertisseur, quelque chose a changé – pas du jour au lendemain, mais de manière perceptible. Je perds moins de cheveux et j’ai enfin retrouvé de l’énergie. »
Simone (52 ans, éducatrice) :
« J’avais presque abandonné. La perte de cheveux, la fatigue… Je pensais que c’était juste l’âge.
Mais après trois mois avec le convertisseur, j’ai soudainement vu apparaître des petits cheveux au niveau de la racine. Ma médecin était stupéfaite. Pas moi, j’étais juste heureuse. »
Christine (44 ans, Hashimoto) :
« Je prends de la Lévothyrox depuis 12 ans, mais la perte de cheveux n’a jamais cessé.
Le convertisseur a été le premier produit qui m’a montré que ce n’était pas moi. Mon corps a simplement besoin d’un coup de pouce pour la conversion. Depuis, mes cheveux repoussent en bonne santé. »
Après avoir lu ces témoignages indépendants, j’ai commandé un pack de trois convertisseurs le soir même.
Je savais que s’il avait aidé tant d’autres personnes, il m’aiderait aussi.
Mes premières semaines avec le Convertisseur
Le convertisseur est arrivé deux jours après la commande.
Un paquet contient 60 gélules.
La dose journalière est de 2 gélules par jour.
Il est conseillé de prendre les gélules après le deuxième repas, c’est-à-dire à midi ou dans l’après-midi.
Il faut continuer à prendre ses médicaments pour la thyroïde comme avant.
Comme le convertisseur ne contient que des ingrédients naturels, il est 100 % sûr et peut être pris sans hésitation.
Tu ne peux donc pas te tromper !
Un paquet dure 30 jours. J’étais donc équipé pour 3 mois.
C’est d’ailleurs ce que je te recommande : c’est un marathon, pas un sprint.
Il faut laisser le convertisseur agir pendant au moins 3 mois.
À première vue, l’emballage a l’air super classe.
Ce n’est pas un sachet ou une boîte en plastique bon marché, mais un petit flacon en verre de bonne qualité.
J’ai trouvé l’autocollant sur l’emballage avec l’inscription « Développé pour ta thyroïde » super sympa.
Les gélules sont aussi super faciles à avaler.
Je prends donc désormais 2 gélules par jour.
Je continue à prendre mes comprimés de Lévothyrox par mesure de sécurité.
J’espère que ça m’aidera à retrouver des cheveux plus épais et plus sains.
Pour que je me sente à nouveau bien et que j’aie envie de prendre des photos de moi.
Et que dire…
Je n’aurais jamais pensé que les changements seraient si rapides.
Mais dès la première semaine, j’ai ressenti ce que tant de femmes décrivaient dans leurs avis.
J’avais soudainement retrouvé de l’énergie et je pouvais beaucoup mieux me concentrer. Pour la première fois depuis des années, je ne me sentais plus comme une batterie déchargée, mais comme quelqu’un qui se rechargeait lentement.
Et la chute de cheveux ?
Cinq mois plus tard : j'aime à nouveau prendre des photos
Quand j’ai commencé à utiliser le convertisseur, j’avais de l’espoir, mais aussi des doutes.
Aujourd’hui, cinq mois plus tard, j’ai retrouvé quelque chose que j’avais perdu depuis des années : mon estime de moi.
Mes cheveux sont visiblement plus épais.
C’est comme si mon corps recevait enfin ce dont il avait besoin.
Et le plus fou dans tout ça ? Ce n’était pas « juste la thyroïde ».
C’était le soutien dont mon foie avait besoin.
Et mes analyses sanguines le confirment :
Mes valeurs thyroïdiennes se sont nettement améliorées, ce qui est une énorme réussite pour moi.
Non seulement la T4, mais surtout la T3 active est enfin à son niveau normal.
Avec mon médecin, j’ai commencé à réduire progressivement ma dose de Lévothyrox. Je ne prends actuellement plus que 50 microgrammes.
Et le plus surprenant, c’est que malgré cette dose réduite, je me sens de mieux en mieux.
Mon TSH est maintenant à 1,5.
Mon fT4 (T4 libre) est stable et dans la norme.
Et pour la première fois depuis des années, mon taux de fT3 est également correct !
Par curiosité, j’ai également fait vérifier mes valeurs hépatiques, car on dit que le chardon-Marie et l’artichaut agissent précisément à ce niveau.
Et effectivement, mon taux de cholestérol et mes valeurs hépatiques se sont améliorés.
Pour moi, c’est la preuve que le corps commence à se réguler tout seul quand on lui donne enfin les bons outils.
Je suis vraiment impatient de voir mes résultats sanguins dans un an.
Surtout parce que plein de symptômes sont liés à la thyroïde.
Ça a l’air incroyable, mais c’est tout à fait logique.
En effet, tous les symptômes sont dus à un manque d’hormones thyroïdiennes.
Presque tous les symptômes ont donc la même cause.
Si on règle le problème de la conversion de la T4 en T3, tous les symptômes disparaissent comme par magie.
Car les cellules de l’organisme reçoivent enfin à nouveau la T3 dont elles ont tant besoin.
🚨 Pas assez d’hormones thyroïdiennes actives (T3) = les follicules pileux n’ont pas assez d’énergie pour produire des cheveux sains, ce qui entraîne une perte de cheveux progressive et diffuse.
🚨 Pas assez d’énergie (T3) pour ton foie = taux de cholestérol élevé, car le foie n’arrive plus à éliminer le cholestérol
🚨 Pas assez de T3 = métabolisme plus lent, ce qui rend presque impossible de contrôler son poids
🚨 Pas assez de T3 pour tes intestins = problèmes de digestion, car tes intestins ne sont plus bien irrigués
🚨 Pas assez de T3 = mains et pieds toujours froids, car ton corps est moins bien irrigué
🚨 Pas assez de T3 = plus de risque d’avoir du diabète, parce que quand il manque de la T3, l‚expression génétique de la protéine qui transporte le glucose diminue. Résultat : le taux de sucre dans le sang augmente plus vite
🚨 Pas assez de T3 = le récepteur de la mélatonine, l’hormone du sommeil, est régulé à la baisse, ce qui rend le sommeil difficile
🚨 Trop peu de T3 = le récepteur de la sérotonine, l’hormone du bonheur, est régulé à la baisse. Une carence en T3 peut donc mener à la dépression.
🚨 Trop peu de T3 = l’hormone lutéinisante (LH), qui stimule l’ovulation, est régulée à la baisse. Une carence en T3 peut donc aussi être une cause d’infertilité.
🚨 Trop peu de T3 = la calcitonine, l’hormone qui contrôle le stockage du calcium dans le squelette, est régulée à la baisse. Une carence en T3 provoque donc une perte osseuse (ostéoporose).
Et quand on comprend tout ça, on comprend tout de suite pourquoi tant de personnes souffrant d’hypothyroïdie ne présentent pas qu’un seul symptôme.
Connais-tu quelqu’un qui est « juste » fatigué ?
Ou qui prend « juste » du poids ?
Probablement pas.
La plupart des personnes touchées sont confrontées à toute une série de symptômes simultanés :
- Perte de cheveux (peu de gens en connaissent la cause)
- prise de poids malgré un régime
- fatigue permanente, même après avoir dormi
- troubles du sommeil qui n’ont aucun sens
- douleurs musculaires et articulaires sans cause apparente
- rétention d’eau, problèmes de concentration, baisse de moral…
Et même si tu vis avec ça depuis des années, même si tu penses peut-être « je suis comme ça », le Convertisseur peut changer ça.
Il veille à ce que ton corps reçoive enfin ce dont il a besoin.
Et le plus beau dans tout ça :
ton entourage le remarque aussi.
Ils voient que tu rayonnes à nouveau. Que tu es redevenu toi-même.
Et tu sais ce qui est fou ?
Ce changement, cette nouvelle joie de vivre, ça te coûte moins cher qu’une tasse de café par jour.
Notre magazine a négocié une offre exclusive avec le fabricant Oxen.
Si tu commandes plusieurs flacons, tu bénéficies de réductions intéressantes sur la quantité.
Pour un pack de 3, tu paies 1,11 € par jour et tu reçois un complexe hépatique unique, introuvable ailleurs.
En effet, ce convertisseur contient 11 ingrédients actifs parfaitement équilibrés, dans des proportions que ton corps peut vraiment assimiler, ni trop, ni trop peu.
Si tu achetais tous ces ingrédients séparément, tu paierais plus de 6 € par jour, soit plus de cinq fois plus cher.
Et 1,11 € par jour ?
Ça correspond à environ 3 minutes de travail pour un Français moyen.
3 minutes de travail pour une vie sans fatigue constante.
Pour des cheveux sains et épais.
Pour plus d’énergie.
Pour un meilleur sommeil.
Pour un poids normal, sans privation constante.
Pour une vie qui te ressemble enfin.
Honnêtement :
ça vaut quoi pour toi ?
Mais avant de partir, petite info :
vu que la demande pour le convertisseur a explosé ces dernières semaines, il risque d’être bientôt en rupture de stock.
Si tu veux l’essayer, n’attends pas trop longtemps.
Je t’ai mis le lien vers le convertisseur ici :
Tu peux directement vérifier s’il est encore disponible:
Clique simplement sur le bouton et vérifie si Oxen est disponible.
Conclusion : après 12 semaines avec le convertisseur, je me sens mieux que jamais :
✅ Plus de fatigue
✅ Perdu 6kg
✅ Plus de force et d’énergie au quotidien
✅ Meilleure santé thyroïdienne
✅ Amélioration des valeurs hépatiques
Supplément:
Depuis que j’ai publié cet article, tu as été nombreux à poser des questions. Je voulais donc répondre brièvement aux plus importantes :
Puis-je également prendre le convertisseur si je n'ai plus de thyroïde ?
Oui, tout à fait. Le convertisseur ne contient que des ingrédients naturels. Vous pouvez le considérer comme un cadeau pour votre corps, votre foie et votre bien-être en général.
Puis-je également prendre le convertisseur si je n'ai pas de Hashimoto ?
Nous recommandons de prendre le convertisseur en cas de Hashimoto uniquement si votre Hashimoto est associé à une hypothyroïdie.
Dans les cas d’Hashimoto avec hyperthyroïdie, vous ne devez pas prendre le convertisseur.
Comment le convertisseur peut-il aider à perdre du poids ?
C’est très simple : les problèmes de poids sont généralement dus à un métabolisme lent.
Les problèmes métaboliques, tout comme la plupart des autres symptômes, sont liés au fait que trop peu d’hormones thyroïdiennes actives atteignent les cellules du corps.
En améliorant la conversion de T4 en T3, ton métabolisme s’améliorera également.
Dois-je continuer à prendre mes médicaments pour la thyroïde en plus du convertisseur ?
Oui, absolument ! Ne cesse surtout pas de prendre tes médicaments. Le convertisseur n’est pas un médicament contre l’hypothyroïdie.
Le fabricant recommande de prendre le convertisseur en complément de tes médicaments. Si tu ressens une amélioration de ton bien-être, tu peux, en accord avec ton médecin, réduire progressivement tes médicaments pour la thyroïde. Il est préférable de le faire tout en surveillant régulièrement tes valeurs thyroïdiennes.
Comment dois-je prendre le convertisseur pour de meilleurs résultats ?
Je recommande de prendre 2 capsules après le deuxième repas de la journée avec un verre d’eau.
En quoi le convertisseur diffère-t-il des acides aminés essentiels ?
Les acides aminés essentiels sont très importants en cas de Hashimoto, mais ils restent insuffisants. Par exemple, les acides aminés seuls n’ont aucun effet sur le foie. Le convertisseur contient également des acides aminés essentiels et semi-essentiels, spécifiquement ceux nécessaires à la production de glutathion (et donc à la conversion des hormones thyroïdiennes). En outre, le convertisseur se distingue par des ingrédients hautement efficaces pour la santé du foie, notamment le chardon-Marie, l’artichaut, la racine de pissenlit et la choline.
Combien de temps faut-il pour que le produit fasse effet ?
La plupart des clients rapportent une amélioration perceptible dès les 3 premiers jours. Le convertisseur atteint son plein effet après environ 2 à 3 mois. Il faut laisser au corps le temps nécessaire.
Combien de temps dure une boîte ?
Une boîte contient 60 capsules et suffit donc pour exactement 30 jours.
Y a-t-il une garantie ?
Oui, le fabricant offre une garantie de remboursement de 60 jours. Vous pouvez donc tester le produit sans risque – si vous n’êtes pas convaincu à 100 % par ses effets, il vous suffit d’envoyer un e-mail à support@oxen.com
Le fabricant est-il sérieux ?
Cette question revient souvent, car il n’y a pas encore beaucoup d’informations disponibles sur le fabricant Oxen sur Internet. Cela s’explique par le fait que l’entreprise a été fondée en 2023.
Cependant, ce que je peux dire : la livraison a été très rapide et le service client très aimable. Sur la page du produit, il y a également des avis clients vérifiés.
En outre, Oxen organise régulièrement des sessions de questions-réponses sur le thème de l’hypothyroïdie avec divers experts.
Dans l’ensemble, l’entreprise me fait une impression très sérieuse.
A qui le convertisseur est-il le plus adapté ?
Si un ou plusieurs de ces points s’appliquent à toi, il est fort probable que le convertisseur t’aide :
- Tu prends déjà des médicaments pour la thyroïde mais tu ne ressens aucune amélioration.
- Ton taux de fT4 est ok, mais ton taux de fT3 est très bas
- Ton rT3 est très élevé
- Tu as un foie gras ou un foie très faible. Les signes peuvent être les suivants : Sensation de pression dans la partie supérieure de l’abdomen, besoin d’uriner la nuit, coloration jaunâtre des yeux, des selles ou de l’urine, sensation de plénitude et de ballonnements, perte d’appétit.
- Tu as des taux élevés de cholestérol et/ou de triglycérides
- Tu n’as pas ou peu de tissu thyroïdien et tu es obligé de prendre des médicaments pour la thyroïde.
Sources (études dans l'original anglais) :
(1) David J. Stott et al. (2017). „Thyroid Hormone Therapy for Older Adults with Subclinical Hypothyroidism“. The New England Journal of Medicine. https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa1603825
(2) Savaş Karataş. (2022). „Déterminants du traitement à la lévothyroxine chez les patients atteints d’hypothyroïdie“. Cyprus Journal of Medical Sciences. https://cyprusjmedsci.com/articles/determinants-of-levothyroxine-treatment-in-patients-with-hypothyroidism/doi/cjms.2022.2022-8
(3) Matthew D Ettleson, Maria Papaleontiou (2022). „Evaluating health outcomes in the treatment of hypothyroidism“. Frontiers in Endocrinology. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9623066/
(4) Jessica Hidalgo et al. (2024). „Real Practice Assessment of Persistent Symptoms After Initiation of Levothyroxine“. Endocrine Practice. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37913925/
(5) Matthew D Ettleson, Antonio C Bianco. (2020). „Traitement individualisé de l’hypothyroïdie : T4 est-il suffisant pour tout le monde ? The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism. https://academic.oup.com/jcem/article/105/9/e3090/5866473
(6) Saller, R., Meier, R., & Brignoli, R. (2001). „Le chardon-Marie dans les maladies du foie : passé, présent, futur“. Phytomedicine : International Journal of Phytotherapy and Phytopharmacology, 8(5), 387-395. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20564545/
(7) Ben Salem, C., Ben Rayana, M. C., Slim, R., Fathallah, N., & Hmouda, H. (2015). Études pharmacologiques de l’extrait de feuille d’artichaut et de ses bienfaits pour la santé. Phytotherapy Research, 29(11), 1589-1606. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26310198/
(8) Rostami, R., Aghasi, M. R., Mohammadi, A., & Nourooz-Zadeh, J. (2013). Stress oxydatif accru dans la thyroïdite de Hashimoto : inter-relations avec les biomarqueurs de la fonction thyroïdienne. Clinical Biochemistry, 46(4-5), 308-312. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23219737/
(9) Goswami, A., & Rosenberg, I. N. (1988). Effets de la glutathione sur l’activité de l’iodothyronine 5′-déiodinase. Endocrinology, 123(1), 192-202. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3383773/
(10) Hotze, L.-A., & Schumm-Draeger, P.-M. (2003). Les maladies de la thyroïde. Diagnostic et thérapie: Maison d’édition pour la médecine Dr. E. Fischer. ISBN 3-88040-002-4.
(11) Schweizer, U., Braun, D. (2013). Sélénium et iodothyronine déiodinases. Dans : Kretsinger, R.H., Uversky, V.N., Permyakov, E.A. (eds) Encyclopedia of Metalloproteins. Springer, New York, NY. https://doi.org/10.1007/978-1-4614-1533-6_475
(12) Littarru, G. P., & Tiano, L. (2011). Coenzyme Q10 et dysfonctionnement mitochondrial induit par les statines. Molecular Biotechnology, 48(3), 211-215. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21603349/