La paresse de la thyroïde - pourquoi le traitement au Levothyrox ne fonctionne pas et que peux-tu faire à la place ?
Comment j'ai réussi à contrôler mon hypothyroïdie après 5 ans d'enfer et même à perdre 6 kg - tout à fait naturellement et en seulement 3 mois.
Hannah Müller | Experte en thyroïde
Écrit le 24/04/2025
Une fatigue constante qui te donne l’impression d’être la Belle au bois dormant en personne.
Des mains et des pieds froids, des problèmes digestifs constants et des difficultés de concentration.
Un visage gonflé à cause de la rétention d’eau.
Cela te semble familier ?
Comme si ces symptômes classiques de l’hypothyroïdie n’étaient pas assez graves, il faut souvent ajouter à cela un médecin généraliste débordé qui ne connaît qu’un seul traitement : les médicaments pour la thyroïde, généralement sous forme d’Euthyrox ou de Levothyrox.
Je m’appelle Sophie Moreau et j’ai été diagnostiquée avec une hypothyroïdie il y a 5 ans.
Je me sentais constamment fatiguée et sans énergie, j’avais des problèmes intestinaux et je prenais du poids sans raison apparente.
Malgré une alimentation saine, il semblait presque impossible de perdre ne serait-ce qu’un kilo.
Et ce, même si je mangeais moins que tous ceux qui étaient assis à la table.
Mais le pire, c’était la fatigue constante.
Presque tous les après-midi, je me sens comme la Belle au bois dormant au travail.
A un moment donné, j’ai pensé que cet état de fatigue était normal et que je devais vivre avec.
Ce que je ne savais pas à l’époque :
Une maladie de la thyroïde semble inoffensive, mais elle entraîne plusieurs problèmes corporels.
La thyroïde est en quelque sorte le centre de contrôle du corps en ce qui concerne la production d’énergie et le contrôle des hormones.
Si la thyroïde souffre, c’est tout le corps qui souffre.
C’est pourquoi de nombreux symptômes apparaissent : fatigue, perte de cheveux, problèmes de poids, rétention d’eau, difficultés de concentration, mains et pieds froids, problèmes intestinaux et même humeur dépressive.
Oui, tu as bien lu.
Tous ces symptômes sont dus à l’hypothyroïdie – même la plupart des médecins généralistes ne le savent pas et essaient toujours de tout traiter séparément.
Les problèmes s’accumulent et il est difficile de ne pas entrer dans une spirale infernale.
Avec le recul et avec les connaissances actuelles, tous mes symptômes avaient un sens.
L’année dernière, j’ai réussi à maîtriser presque tous mes symptômes et à convertir cette spirale infernale en spirale vertueuse.
Mes niveaux de thyroïde sont à nouveau dans la bonne fourchette, j’ai même pu réduire ma dose de thyroxine de 125 microgrammes à seulement 50 microgrammes.
Je suis enfin plus résistante, j’ai suffisamment d’énergie pour faire à nouveau du sport et je suis aussi beaucoup plus performante mentalement.
J’ai même perdu 6 kg, dont une grande partie était certainement de l’eau qui s’était accumulée dans tout mon corps auparavant.
Comme j’ai pu constater à quel point la plupart des médecins traitent le sujet de la thyroïde avec négligence et de manière douteuse (la plupart se contentent de prescrire un médicament comme le Levothyrox et d’augmenter la dose de mois en mois), j’ai décidé de partager mon histoire avec toi.
Car ce n’est que lorsque l’on comprend soi-même le contexte et que l’on prend ses propres responsabilités que l’on peut s’engager sur la voie de la guérison.
L’hypothyroïdie n’est pas une nouvelle maladie, elle a déjà fait l’objet de nombreuses recherches.
Il ne faut pas rester isolé, ne sachant pas quoi faire et souffrant en silence. Je sais ce que c’est.
C’est précisément pour cette raison que j’ai rédigé cet article.
Dans ce témoignage, tu apprendras :
pourquoi tu te sens toujours faible malgré le Levothyrox et des analyses de sang correctes
pourquoi les médicaments entraînent souvent des palpitations cardiaques
quel organe est souvent négligé lors du traitement
comment tu peux prendre soin de ton corps de manière optimale, ce qui te permet même de réduire ta dose de thyroxine et de te sentir encore mieux.
Si le traitement au Levothyrox ne fonctionne pas pour toi non plus et que ton médecin traitant ne sait plus quoi faire, je te demande de rester attentif.
Je t’expliquerai exactement l’origine de ton problème et quelle est la véritable cause de l’inefficacité de ton traitement pour la thyroïde.
Je vais te montrer la méthode qui m’a permis de contrôler et d’atténuer presque tous mes symptômes.
Cette méthode fonctionne pour l’hypothyroïdie, la maladie de Hashimoto et même si tu n’as plus de thyroïde du tout !
Cet article est le résultat d’années de recherche et de traitement de ma propre maladie.
À certains endroits, j’ai fait référence à des études scientifiques par le biais de notes de bas de page (indiquées entre parenthèses). Celles-ci sont reliées à la fin de l’article et peuvent être consultées par chacun.
Allons droit au but.
Quand j’en ai eu assez d’être constamment fatiguée, je suis allée chez mon médecin de famille et j’ai fait une analyse de sang.
Le taux de TSH et le taux de fT4 ont été examinés.
Petite explication :
La TSH n’est pas une hormone thyroïdienne, mais une hormone qui envoie un signal à la thyroïde depuis l’hypophyse pour qu’elle produise plus d’hormones thyroïdiennes.
Le taux de fT4 (également appelé thyroxine) est l’hormone thyroïdienne T4.
Mon médecin a bien vu que mon taux de TSH était élevé.
Ma fT4 était trop basse pour cela.
A ce moment-là, je ne connaissais évidemment pas les marqueurs.
Mais mon médecin était au courant, c’était important.
On disait : « plus la TSH est élevée, moins il y a d’hormones thyroïdiennes ».
La plage de référence officielle se situe entre 0,3 et 4,00 – mais je sais aujourd’hui que certains médecins s’interrogent à partir d’une valeur de 2,5.
C’est là que commence l’obstination dans le traitement traditionnel de l’hypothyroïdie.
De nombreuses personnes ne sont pas diagnostiquées correctement pendant des années parce que la TSH se situe encore dans la zone de référence officielle.
Par exemple, si tu as une TSH de 3,5, tout va bien selon ton médecin de famille.
Mais en réalité, rien ne va et il est fort probable que tu aies déjà des symptômes.
En effet, même un taux de TSH de 3,5 est déjà suspect et indique que ta thyroïde ne produit pas assez d’hormones.
Je ne veux même pas savoir combien de personnes en France se promènent avec une hypothyroïdie et ne savent même pas que leur fatigue, leur métabolisme lent, leur rétention d’eau ou leurs mains et pieds froids sont dus à une hypothyroïdie !
Trop de médecins traitent uniquement en fonction des marqueurs sanguins (qui plus est avec des plages de référence erronées…), et non en fonction des symptômes et du bien-être.
Ce qui est aussi souvent oublié et pas du tout testé : le taux de fT3 ainsi que les anticorps de Hashimoto.
Mon médecin ne l’a jamais testé non plus, jusqu’à ce que je le pousse à le faire.
Dans mon cas, la TSH était de 5,1 !
J’ai donc reçu un diagnostic d’hypothyroïdie de la part de mon médecin traitant.
Je n’étais plus complètement dans le noir.
Au moins, j’avais une explication à ma souffrance.
Mon médecin m’a donné l’espoir que nous pourrions nous en sortir.
Après tout, je ne suis pas un cas isolé.
En ajustant correctement les médicaments, tout devrait rentrer dans l’ordre et les symptômes disparaître.
Sauf que le sujet du bon ajustement des traitements n’est pas simple.
Si tu souffres aussi d’hypothyroïdie, tu connais certainement cette situation :
Ton médecin te prescrit du Levothyrox – le classique pour les problèmes de thyroïde.
Au début, mon médecin m’a prescrit 25 microgrammes de Levothyrox.
« Maintenant que tu es à nouveau correctement réglée, ta thyroïde devrait à nouveau fonctionner comme d’habitude et produire suffisamment d’hormones ».
Pleine d’espoir, je suis allée à la pharmacie, je me suis procuré le médicament pour la thyroïde et je l’ai pris pendant un certain temps.
D’une certaine manière, rien ne se passait, à part que j’avalais les comprimés dans ma routine matinale.
Un mois plus tard, le médecin a augmenté la dose de 25 à 50 microgrammes.
Je suis retournée chez le médecin et il m’a dit : « Bonjour Madame Moreau, vos résultats sanguins se sont beaucoup améliorés ».
Oui, mes résultats sanguins étaient super.
Marqueurs sanguins supers, mais plus fatiguée que jamais.
Mais à quoi servent mes « supers analyses » si je me sens plus faible que jamais ?
Depuis que j’ai augmenté mes doses et que je prends régulièrement mes médicaments, mes symptômes n’ont cessé d’empirer.
Tout d’abord, cela a commencé par une perte de cheveux qui, selon Internet, est due à la prise de Levothyrox.
Puis je suis devenue de plus en plus grosse – sans avoir changé quoi que ce soit à mon régime alimentaire.
Et la fatigue constante ?
Elle était tenace, tout comme mes mains et mes pieds froids.
A ce stade, je voudrais lancer un avertissement à toutes les personnes qui viennent de recevoir leur diagnostic : s’il te plaît, prends le sujet au sérieux !
Au début, lorsque ta glande thyroïde n’est pas encore très faible, tu peux encore faire beaucoup de choses et t’épargner des années de souffrance.
Ne compte pas sur ton médecin pour te donner le bon traitement.
Laisse moi t’assurer que si tu as toujours des symptômes et que tu te sens mal, tu n’es certainement pas bien réglée !
La plus grande erreur que tu peux faire, et que j’ai faite aussi, c’est de prendre tes comprimés, de demander au médecin d’augmenter la dose et d’accepter ton nouvel état de santé comme une nouvelle « norme ».
Juste parce que, selon le médecin, tu es bien équilibré.
Si tu fais ça, tu auras le même sort que moi.
Ma souffrance a continué pendant plusieurs années après le diagnostic officiel, jusqu’à ce que j’arrive à un dosage total de pas moins de 150 microgrammes de Levothyrox.
Arrivé à ce dosage, les choses sont devenues très délicates.
Parmi les effets secondaires du Levothyrox, j’ai commencé à avoir des palpitations cardiaques régulières !
Tu imagines ? Des palpitations cardiaques avec un pouls au repos de 120, alors que tu es allongé dans ton lit, raide de fatigue.
Mon médecin m’a ensuite ramené à 125 microgrammes à cause des palpitations cardiaques.
C’est à ce moment que j’ai réalisé que le traitement au Levothyrox ne pouvait pas être une solution saine à long terme.
Bien que mes résultats sanguins soient devenus encore meilleurs grâce à la thyroxine, les symptômes étaient pires.
Je n’étais plus que l’ombre de moi-même.
Avec cet état d’esprit, je me suis mise à la recherche d’une solution.
Il était temps de prendre la pleine responsabilité de ma propre santé.
Car c’est incroyablement frustrant quand le médecin te dit constamment que les valeurs ont l’air super et que nous ne pouvons donc plus faire grand-chose
.
Je me sentais seule et abandonnée.
Jusqu’à ce qu’un heureux hasard change ma vie, pour toujours.
La réunion d'anciens élèves, la pièce manquante du puzzle ?
Je devais retrouver d’anciens camarades de classe à une réunion d’anciens élèves.
Mon apparence était bien sûr un sujet de discussion, sans que je doive l’aborder activement.
A l’école, j’étais mince et sportive.
Et maintenant, j’étais assise à la réunion d’anciens élèves avec 10 kilos en trop, un visage bouffi et une chevelure clairsemée.
Je savais que c’était le moment de ne pas tourner autour du pot.
Et étonnamment, c’est à ce moment-là que j’ai reçu un conseil qui a changé ma vie.
Tanja, une ancienne camarade de classe, m’a recommandé un médecin généraliste spécialisé dans la santé de la thyroïde.
La clinique privé se trouvait à deux heures de route, près de Toulouse, mais cela en valait vraiment la peine.
Je voulais saisir l’opportunité.
Moins d’une semaine plus tard, j’ai obtenu un rendez-vous.
Son nom était Gaspard.
Un médecin généraliste qui était sur le point de prendre sa retraite, mais qui aimait transmettre ses connaissances et aider les gens.
Ce que dit ta température corporelle
Le docteur Gaspard m’a chaleureusement accueillie dans son cabinet et, il savait exactement ce que je vivais.
Après tout, je n’étais pas un cas isolé.
Il était visiblement choqué de voir que j’en étais déjà à une dose de 125 microgrammes de thyroxine.
Il ne connaissait que trop bien ce schéma.
Dans l’une de ses premières phrases, il m’a déjà dit que la prise constante d’hormones thyroïdiennes synthétiques comme le Levothyrox n’apporte souvent rien.
Il m’a dit qu’il pouvait me prouver du premier coup que – contrairement aux dires de mon médecin généraliste – je n’étais pas si bien réglée qu’il le disait.
Il a sorti un thermomètre et m’a demandé de prendre ma température.
L’appareil indiquait 35,5 degrés.
Je me suis dit : « Super, c’est une bonne température. Pas de fièvre ».
J’avais tort.
Selon lui, la température corporelle idéale est exactement de 36,8 degrés – mesurée sous la langue.
J’étais bien en dessous – un signe que ma thyroïde n’était pas régulée.
« Une thyroïde faible, qui ne produit pas assez d’hormones, entraîne une diminution de la température corporelle et une mauvaise circulation sanguine. C’est la raison pour laquelle la plupart des patients ont constamment les pieds froids et une mauvaise digestion, parce que les intestins ne sont pas correctement irrigués ».
Si j’étais vraiment bien réglée, ma température serait aussi beaucoup plus proche de 36,8 degrés.
Pour Gaspard, il était déjà clair après cette courte conversation : il y a quelque chose qui ne va pas avec ma thyroïde.
Le traitement au Levothyrox ne fonctionne manifestement pas.
« Si tu n’obtiens pas d’amélioration pendant des années avec le même traitement, tu dois changer quelque chose » – ce sont les mots de la fin de Gaspard.
Quatre semaines plus tard, je suis retournée dans son cabinet.
J’avais entre-temps testé tous les marqueurs de la thyroïde et Gaspard m’a expliqué comment les hormones thyroïdiennes fonctionnent vraiment, de quoi il s’agit vraiment avec la TSH, la T4 et la T3 et bien plus encore.
Je vais essayer de résumer tout ça du mieux que je peux.
La différence entre T4 et T3
Gaspard a dit : l’administration de Levothyrox (T4) ne sert à rien, car il s’agit seulement d’un précurseur des hormones thyroïdiennes.
Ce n’est que lorsque la conversion de T4 en T3 fonctionne que la production d’énergie dans les cellules peut fonctionner.
Nous débordons alors d’énergie, nous ne sommes plus fatigués et nous n’avons plus froid aux pieds.
Exactement : T3, c’est-à-dire la valeur que mon médecin traitant n’a même pas mesurée au début !
L’activation de la thyroïde se fait en trois étapes simples :
- Formation des hormones thyroïdiennes (T4).
- Conversion de la T4 en forme active T3
- Transport de la T3 vers les cellules
La plupart des médecins ne s’attaquent qu’à l’étape 1 en prescrivant des hormones synthétiques comme le Levothyrox.
Cela permet de rétablir de bons marqueurs sanguins (les médecins pensent alors avoir fait leur travail), en particulier la TSH et la T4.
Mais les symptômes ne disparaissent pas pour autant.
La T4 inactive que tu prends ne peut pas être convertie en T3 active par ton corps.
Ton médecin te dit alors que tu es « bien équilibré » parce que les valeurs T4 et TSH sont maintenant bonnes.
Si, malgré la prise de médicaments pour la thyroïde, tu es toujours fatigué, que tu perds tes cheveux, que tu as du mal à te concentrer, que tu as les mains froides ou que tu as des problèmes intestinaux, et que ton métabolisme fonctionne tellement au ralenti que tu prends du poids même en regardant une part de gâteau, c’est dans la plupart des cas dû à une chose :
Le trouble de la conversion.
« Beaucoup de gens prennent beaucoup d’hormones thyroïdiennes en haut et en reçoivent très peu en bas (dans les cellules du corps) » – me dit le Dr. Gaspard
C’est aussi la raison pour laquelle de nombreux patients ont des palpitations cardiaques.
La thyroxine ne peut pas être convertie assez efficacement par le corps.
C’est pourquoi il faut une dose de plus en plus élevée pour traiter les symptômes – à tel point que le cœur ne joue plus son rôle et se fait entendre.
A ce stade, la plupart des médecins réduisent la dose et c’est le terminus.
A partir de là, il n’est généralement plus possible d’améliorer les symptômes en utilisant la thyroxine.
Dans mon cas, c’était pareil : les premières semaines avec le Levothyrox, j’ai remarqué l’effet des médicaments et je me sentais bien.
Mais avec le temps, le corps s’est habitué et je me sentais de plus en plus mal, malgré des doses de plus en plus élevées.
Aujourd’hui, je sais que je n’aurais pas eu besoin d’une dose aussi élevée.
La dose élevée n’était nécessaire que parce que mon corps ne pouvait pas convertir la T4 en T3.
Lorsque Gaspard m’a expliqué tout cela, je me suis sentie bien entourée et surtout éclairée pour la première fois en 5 ans.
Petit à petit, le puzzle s’est mis en place et Gaspard m’a montré que mes symptômes ne pouvaient être dus qu’au fait que la T4 était trop faible.
- soit la T4 ne pouvait pas être convertie en T3 active (étape 2 du graphique ci-dessus),
- ou que la T3 ne pouvait pas s’arrimer à mes cellules (étape 3).
Seules ces deux options existaient.
Au moins, cela ne pouvait pas être dû au fait que mon niveau de T4 était trop bas.
Car j’ai déjà reçu le médicament pour la thyroïde Levothyrox (T4) pendant des années, sans amélioration.
Le lien entre la thyroïde et le foie
Après m’avoir diagnostiqué un trouble de la conversion, le docteur m’a expliqué le rôle si important du foie.
Jusqu’à 80% des hormones thyroïdiennes sont convertis dans le foie.
Un médecin t’a-t-il déjà expliqué que la thyroïde et le foie sont fortement liés ?
Dans un premier temps, la T4 inactive est absorbée par les cellules du foie.
A l’intérieur des cellules hépatiques, les enzymes (déiodinases) qui sont là pour la conversion attendent.
Ces enzymes enlèvent un atome d’iode de l’anneau extérieur de la molécule T4.
Ainsi, la T4 se convertit en T3 (l’hormone thyroïdienne active).
Tu peux t’imaginer le tout ainsi :
Normalement, les enzymes ont la tâche facile dans les cellules du foie pour éliminer l’atome d’iode de la T4.
Mais chez de très nombreuses personnes qui souffrent d’un trouble de la conversion, il y a trois problèmes majeurs :
- Le foie est chroniquement surchargé.
- Les carences nutritionnelles limitent la fonction des déiodinases (enzymes).
- Le stress oxydatif limite la conversion.
Gaspard m’a expliqué ces trois problèmes en détail.
Problème #1 : Le foie surmené
Les cellules du foie ne sont pas seulement responsables de la conversion de la T4 en T3.
Ce serait attribuer au foie une valeur bien trop faible.
Le foie est l’organe le plus responsable de l’élimination des toxines.
D’une part, les toxines peuvent provoquer des dommages cellulaires directs et, d’autre part, elles peuvent mettre à rude épreuve le système de désintoxication.
Parmi les toxines, on compte les gaz d’échappement, la fumée, les plastifiants, l’électrosmog, les pesticides ou l’exposition aux métaux lourds.
Mais la prise de médicaments pendant des années et une alimentation malsaine endommagent également le foie.
Et tout comme nous, les humains, décidons chaque jour de ce qui est le plus important, le foie priorise également ses tâches.
Selon les dernières estimations, un Francais sur quatre a même un foie gras non alcoolique.
Très souvent, les taux de cholestérol sont également élevés.
Et oui, la prise de médicaments à base de Levothyrox pendant des années ne facilite pas non plus la vie du foie.
Les médicaments affaiblissent le foie et un foie fatigué fait une personne fatiguée.
On a l’impression d’être dans un cercle vicieux.
Nous prenons un produit dans l’espoir qu’il nous permettra de nous sentir mieux et en même temps, nous acceptons les effets secondaires qui affaiblissent nos organes.
Pose toi la question ?
Imagine dans quel état serait mon foie si je continuais à prendre sagement mes comprimés de Levothryox pendant les 20 prochaines années ?
Oui, les hormones ont leur place dans le traitement de l’hypothyroïdie.
Et cela n’a aucun sens de les arrêter complètement du jour au lendemain.
Mais cela ne doit jamais être la seule stratégie de prendre ces hormones toute la vie.
Il faut absolument que le corps produise, convertisse et transmette les hormones aux cellules par lui-même.
Si tu n’y parviens pas, tu seras pris au piège de la thyroxine pour toujours.
Mais il y a un autre facteur, selon Gaspard, qui ne nous facilite pas la vie.
Problème #2 : manque de nutriments
Nous savons maintenant que la conversion des hormones thyroïdiennes a lieu en très grande partie dans le foie.
Le processus de conversion s’appelle la 5′-déiodinase.
Les déiodinases sont des enzymes qui séparent un atome d’iode de la T4 et convertissent ainsi la T4 en T3.
Pour que ces enzymes fonctionnent, il faut plusieurs nutriments, dont le zinc et le fer.
Mais le nutriment le plus important est l‘oligo-élément sélénium, qui est directement intégré dans la structure des enzymes.
Sans suffisamment de sélénium, la conversion des hormones thyroïdiennes ne fonctionne pas. (1)
Et c’est là qu’intervient le très gros problème : les sols en France (et aussi en Belgique) sont des zones de carence en sélénium !
On estime qu’environ 70% de la population francaise ne consomme pas assez de sélénium, avec une médiane de seulement 40 µg par jour.
Il est donc absolument nécessaire de soutenir son niveau de sélénium, soit par une alimentation ciblée, soit par une prise de sélénium sous forme de complément alimentaire.
Problème #3 : stress oxydatif trop élevé
La production d’hormones thyroïdiennes génère un stress oxydatif.
Des radicaux libres sont libérés.
Dans un premier temps, ce n’est pas grave.
Un corps sain peut facilement y remédier en utilisant des antioxydants pour limiter les radicaux libres.
Le stress oxydatif est ainsi occupé.
Mais il y a un gros problème : les antioxydants ne peuvent souvent pas suivre le stress oxydatif en cas d’hypothyroïdie.
Selon l’état de la thyroïde, le réservoir d‘antioxydants est déjà épuisé.
Ce stress oxydatif trop élevé limite maintenant le fonctionnement des enzymes pour la conversion.
Pourquoi la conversion de T4 en T3 ne fonctionne-t-elle souvent pas ?
#1 Le foie – l’endroit où la conversion a lieu – est complètement dépassé et ne peut plus accomplir toutes ses tâches.
#2 Les déiodinases manquent de nutriments, en particulier de sélénium.
#3 Le stress oxydatif est beaucoup trop élevé et influence donc la conversion.
Comment traiter un trouble de la conversion
Si la thérapie avec des médicaments pour la thyroïde ne fonctionne pas pour toi, il est très probable que tu sois confronté à un trouble de conversion.
La bonne nouvelle est que si tu élimines ce trouble, tu te sentiras phénoménal en quelques semaines.
Parce que ton corps pourra enfin convertir efficacement la thyroxine que tu as ingérée.
Les hormones thyroïdiennes actives arrivent alors enfin à nouveau dans tes cellules.
Tu te sens plein d’énergie et de dynamisme.
Ton métabolisme s’accélère à nouveau, ce qui te permet d’atteindre plus facilement ton poids souhaité et de le maintenir.
Ton humeur s’améliore et la vie te semble enfin à nouveau facile.
Et tout cela alors que tu peux même réduire la dose de tes médicaments pour la thyroïde, ce qui soulage encore plus ton foie.
Le cercle vicieux s’inverse et devient une spirale ascendante :
- le foie est désintoxiqué et soulagé
- la thyroxine ingérée peut être mieux convertie
ce qui entraîne une meilleure sensation de vie et moins de symptômes. - la dose des médicaments peut être réduite progressivement
le foie est encore plus déchargé - une meilleure conversion des hormones
- une meilleure sensation de vie et encore moins de symptômes
- etc.
Alors, quelle est la meilleure façon de procéder en cas de trouble de la conversion ?
Selon le docteur Gaspard, c’est très simple.
Il te suffit de faire deux choses :
1. régénérer activement ton foie
2. fournir à ton corps les nutriments nécessaires à la conversion des hormones thyroïdiennes.
Il m’a parlé d’une méthode qu’il a déjà utilisée sur d’innombrables patients de sa part.
Une méthode qui s’attaque à la cause du trouble de la conversion.
Je vais essayer de la simplifier.
La méthode T3 du foie
Tu te souviens du système d’activation de la thyroïde en 3 étapes ?
Étape 1 : production de T4
Étape 2 : Conversion de T4 en T3
Étape 3 : Transport de T3 vers les cellules.
Selon Gaspard, au début, l’étape la plus importante est de guérir le trouble de la conversion, c’est-à-dire l’étape 2.
Car stimuler la production de T4 par le corps (étape 1) est tout sauf facile et peut prendre beaucoup de temps.
De plus, je consommais déjà beaucoup de T4. Le manque de T4 n’était donc pas le problème, mais la conversion.
Et l’étape 3 (transport vers les cellules) n’est pas un problème pour la plupart des gens si tu as résolu l’étape 2.
De plus, l’étape 2 (conversion des hormones) est le moyen le plus rapide de se sentir mieux en quelques semaines.
En effet, la plupart des gens consomment déjà de la T4.
Si tu guéris le trouble de la conversion, c’est comme une révélation :
La thyroxine (T4) consommée est convertie plus efficacement. On se sent tout de suite plus vital et moins fatigué.
Cela signifie que je dois prendre moins de thyroxine, je peux donc réduire ma dose petit à petit.
En conséquence, mon foie est moins sollicité, ce qui fait que la conversion des hormones fonctionne encore mieux.
La méthode T3 du foie de Gaspard a été spécialement conçue pour les personnes souffrant d’hypothyroïdie.
Mais elle fonctionne aussi si tu n’as plus de thyroïde du tout ou si tu souffres de Hashimoto !
Car c’est surtout dans ce cas qu’il est d’autant plus important de renforcer la conversion des hormones thyroïdiennes ingérées.
Si tu n’as que très peu de tissu thyroïdien ou plus de thyroïde du tout, tu ne pourras pas éviter les hormones synthétiques comme le Levothyrox ou l’Euthyrox.
Il n’y a alors plus grand-chose à faire à l’étape 1 (production endogène d’hormones thyroïdiennes).
Mais en se concentrant sur l’étape 2 (conversion des hormones), il est possible de desserrer le frein à main et de se sentir beaucoup mieux du premier coup.
Avec la méthode de Gaspard, non seulement le stress oxydatif trop élevé est réduit par les anticorps, mais le foie surchargé est également renforcé.
Ainsi, la conversion efficace de T4 en T3 est à nouveau possible et l’énergie peut arriver dans les cellules.
La particularité de cette méthode est qu’elle est basée à 100% sur des ingrédients naturels.
Il ne s’agit en effet pas d’un traitement coûteux avec des médicaments quelconques.
La méthode est très simple et consiste simplement à fournir au corps les vitamines et les nutriments qui sont particulièrement importants pour la conversion des hormones thyroïdiennes.
Ce sont aussi les nutriments qui sont souvent en état de carence en cas d’hypothyroïdie, car le corps en consomme trop.
La méthode est divisée en deux étapes simples :
Étape 1 : Régénérer activement le foie
Le foie est chroniquement épuisé – rappelons-le – par l’élimination de tous les polluants et toxines.
Il ne peut donc plus faire face à son autre tâche importante : la conversion de T4 en T3.
Il est bien connu qu’un foie surchargé entraîne souvent de la fatigue.
La bonne nouvelle : le foie est le seul organe du corps humain qui peut se régénérer complètement.
Une meilleure nouvelle encore : selon le docteur Gaspard, la science moderne a déjà trouvé plusieurs substances végétales qui, selon les études, peuvent régénérer activement le foie.
Car c’est exactement ce qu’il faut faire : un simple changement d’alimentation ne suffit pas.
Il faut régénérer activement le foie.
Il recommande pour cela les substances végétales suivantes :
Chardon Marie
Le chardon-marie est une véritable plante miracle lorsqu’il s’agit de la santé du foie.
Elle fait partie des plantes médicinales à effet antioxydant.
Cela signifie qu’il neutralise les radicaux libres et réduit le stress oxydatif.
En ce qui concerne la santé du foie, le chardon-Marie a fait l’objet de nombreuses recherches.
Le document de recherche suivant, publié en Italie, mérite d’être souligné (2) :
Les conclusions suivantes ont pu être tirées de ces recherches :
- Le chardon-Marie rend les toxines et les déchets inoffensifs dans les veines du foie.
- Il empêche les toxines de pénétrer dans les cellules du foie.
- Il favorise la régénération du foie et la formation de nouvelles cellules hépatiques saines.
- Elle améliore la production de bile dans le foie et nettoie les canaux biliaires dans le foie
- Elle soutient le foie dans sa fonction de désintoxication, surtout si on combine le chardon-marie avec l’artichaut.
Cela nous amène à la deuxième plante :
Artichaut
La plus impressionnante est cette étude qui attribue à l’extrait de feuilles d’artichaut un effet hépatoprotecteur (3) :
Cela signifie que l’artichaut protège les cellules du foie et les encourage à se régénérer.
Anthony William va encore plus loin dans son livre « Guéris ta thyroïde » (oui, je l’ai aussi dévoré au cours de mes recherches).
Il souligne que les artichauts contiennent de nombreux composés qui n’ont pas encore été découverts et qui travaillent spécifiquement pour la thyroïde.
Ces composés, en particulier les phytonutriments dans les feuilles d’artichaut, sont efficaces pour réduire les nodules, les tumeurs et les kystes de la thyroïde.
Avec ces deux plantes médicinales, le chardon-marie et l’artichaut, le foie est protégé et renforcé dans sa fonction.
Presque comme si tu appuyais sur un bouton.
C’est alors que l’on dit :
Un foie plein d’énergie fait une personne pleine d’énergie.
Étape 2 : Combattre le stress oxydatif
La deuxième étape consiste à augmenter les antioxydants et à réduire le stress oxydatif trop élevé.
Tu t’en souviens peut-être : en cas d’hypothyroïdie, il y a un déséquilibre entre les antioxydants et le stress oxydatif.
Gaspard m’explique :
« Lorsque notre glande thyroïde produit des hormones thyroïdiennes, elle génère en même temps des radicaux libres. S’il n’y a pas assez de glutathion pour contenir ce stress oxydatif, l’excès peut avoir un impact sur d’autres tissus ».
Le glutathion est l’antioxydant le plus répandu et le plus puissant dans le corps.
C’est pourquoi on l’appelle parfois LE principal antioxydant.
Dans sa forme active, il a la capacité de neutraliser les radicaux libres.
Normalement, le glutathion intercepte ces radicaux libres et protège ainsi nos cellules.
Mais s’il y a trop de radicaux libres, le glutathion s’épuise.
Dans le jargon, on dit que le glutathion est « oxydé » (consommé).
Une fois qu’il est épuisé, il ne peut plus aider et les cellules et leurs centres d’énergie peuvent être plus facilement endommagés.
Et en effet, des études montrent que les personnes atteintes de la maladie d’Hashimoto, par exemple, ont moins de la moitié de glutathion dans le sérum (GSH) que les personnes comparables en bonne santé (4).
Oui, t’as bien lu !
Moins de la moitié de glutathion ! (GSH)
C’est pour ça qu’il est super important de prendre du glutathion, cet antioxydant clé, pour rétablir l’équilibre entre le stress oxydatif et les antioxydants.
Aucun médecin ne m’a jamais parlé du glutathion, alors que les études sont claires là-dessus.
Mais ce n’est pas tout :
le glutathion est l’un des rares nutriments à avoir une influence directe sur la transformation de la T4 en T3.
C’est ce qu’a révélé cette étude :
On a découvert que les personnes dont la fonction de conversion est limitée ont presque toujours un faible taux de glutathion (5).
Le glutathion est donc LE nutriment le plus important qui manque à la plupart des gens pour une conversion optimale des hormones.
En même temps, c’est aussi le taux sanguin que presque tous les médecins négligent et qui n’est généralement même pas testé.
Cela signifie que les premiers résultats peuvent être obtenus rien qu’en prenant du glutathion.
Parce que la T4 (même si tu la prends sous forme de Levothyrox) peut être mieux convertie en T3 dans le foie.
La méthode T3 du foie en cas de trouble de la conversion:
Pour mettre en œuvre cette méthode, tu dois donc suivre les étapes suivantes :
- Régénérer le foie. Pour cela, tu as besoin de chardon-marie et d’artichaut.
- Combattre le stress oxydatif. La meilleure façon de le faire est d’utiliser l’antioxydant principal, le glutathion.
Maintenant, tu te demandes sûrement : « Combien d’artichauts dois-je manger par jour ? »
C’est exactement ce qui s’est passé dans ma tête.
Je peux te donner la réponse : tu devrais manger des dizaines d’artichauts pour obtenir suffisamment de la substance active contenue dans l’artichaut.
Pareil pour le chardon-Marie.
Et le glutathion est un autre sujet – tu ne peux pas le trouver facilement dans n’importe quelle droguerie.
Mais après de longues recherches, j’ai trouvé une solution que toute personne souffrant d’hypothyroïdie doit connaître.
Focalisation totale sur la thyroïde
Tous les sujets que j’ai abordés jusqu’à présent dans cet article peuvent être découverts avec tes propres recherches.
La santé de la thyroïde est bien étudiée – le problème est que presque personne ne va vraiment en profondeur pour aider vraiment les gens.
La plupart des fabricants de compléments alimentaires proposent par exemple des complexes thyroïdiens dans leur gamme, mais si tu t’intéresses vraiment au sujet, tu te rendras vite compte que ce n’est que de l’argent.
En effet, si tu regardes les ingrédients de ces complexes, tu seras vite déçu.
Ces fabricants mélangent simplement tout ce qui est bon pour la thyroïde, selon la sagesse populaire.
Un peu de sélénium par-ci, un peu d’iode par-là et, de préférence, un peu de tyrosine.
Après des mois de recherche et de collaboration avec le docteur Gaspard, j’ai compris :
La santé de la thyroïde est un sujet négligé.
Aussi bien par la plupart des médecins de famille que par la plupart des fabricants de compléments alimentaires.
Il y a cependant des raisons d’espérer.
Il y a quelques mois, j’ai découvert une entreprise qui se spécialise exclusivement dans la fabrication de compléments alimentaires pour les personnes ayant des problèmes de thyroïde.
L’entreprise s’appelle Oxen et est basée à Berlin.
Leur approche consiste à combiner la puissance de la nature avec les dernières découvertes de la science.
Sur la base de toutes les recherches que j’ai également montrées dans cet article, Oxen a développé un produit appelé « Oxen ».
En regardant les ingrédients, on remarque tout de suite que les personnes derrière Oxen ont parfaitement compris ce qui se passe dans le corps.
J’ai montré le produit au docteur Gaspard et même les patients de son cabinet prennent maintenant régulièrement le produit.
Mais que contient exactement le Oxen et pourquoi ?
Le Oxen en détail
Tu le sais déjà par son nom : le produit a été conçu pour aider à la conversion des hormones thyroïdiennes.
Il s’agit en fait d’un complexe hépatique très efficace, complété par les nutriments qui sont particulièrement importants pour la transformation des hormones thyroïdiennes.
De ce fait, il n’existe aucun produit comparable dans les pays germanophones.
Voici les ingrédients et l’effet derrière :
Le glutathion contre le stress oxydatif
Le Oxen contient du glutathion réduit (la forme active).
J’ai déjà écrit pourquoi le glutathion est si important pour la transformation des hormones thyroïdiennes.
Ce n’est qu’avec suffisamment de glutathion que tu peux tenir en échec le stress oxydatif et aider le corps à transformer et à transporter les hormones thyroïdiennes.
Mais ce qui rend le Oxen spécial, c’est qu’il contient aussi les acides aminés qui sont les précurseurs du glutathion.
L’objectif est de stimuler la production de glutathion par l’organisme.
Car tout ce que le corps peut produire lui-même est beaucoup mieux métabolisé.
Le glutathion est en effet produit par le corps à partir des acides aminés glutamine, glycine et cystéine.
Des études ont montré que chez la plupart des gens, l’acide aminé cystéine est le facteur limitant.
Il faut donc avant tout s’assurer d’avoir suffisamment de cystéine.
C’est pourquoi Oxen n’a pas seulement ajouté une forte dose de glutathion et de cystéine dans le Oxen, mais aussi les précurseurs de la cystéine : la NAC (N-acétyl-cystéine) et la L-méthionine.
D’ailleurs, il paraît que la méthionine aide aussi à lutter contre la perte des cheveux !
Chardon-marie, artichaut et pissenlit pour un foie sain
J’ai déjà écrit quelques mots sur les deux premiers ingrédients.
Le chardon-marie est l’arme secrète absolue pour soigner son foie en quelques semaines.
Le docteur aussi mise sur l’artichaut et le chardon-marie pour ses patients lorsqu’il s’agit de désintoxiquer le foie et de réduire le taux de cholestérol.
La racine de pissenlit a des effets similaires sur la santé du foie.
C’est pourquoi le Oxen contient ces trois substances végétales à un bon dosage.
Sélénium et coenzyme C10
Le sélénium est également présent dans le Oxen.
Comme je l’ai déjà expliqué, la France et la Belgique sont des zones de carence en sélénium, c’est pourquoi un complément alimentaire avec du sélénium est particulièrement utile.
Le sélénium participe également à la conversion des hormones, car non seulement il protège contre le stress antioxydant, mais il fait aussi partie de la déiodinase (enzyme de transformation des hormones). (6)
De plus, le sélénium est nécessaire en tant que cofacteur dans la production des hormones thyroïdiennes.
La coenzyme Q10 a été ajoutée parce qu’elle est très importante pour la production d’énergie dans les cellules et aide donc aussi à lutter contre la fatigue.
De plus, des études ont montré que la prise de statines (médicaments contre le cholestérol) prive le corps de la coenzyme Q10 si importante (12).
Quand j’ai regardé les ingrédients et leur dosage, tout a fait sens pour moi et j’ai voulu donner une chance à cela.
Le simple fait d’ajouter non seulement du glutathion, mais aussi le précurseur (L-cystéine) et les précurseurs (L-méthionine et NAC) montre à quel point la formule est bien pensée.
Entre-temps, j’étais bien au courant – et j’avais Gaspard, sur les conseils duquel je pouvais compter.
Le soir même, j’ai donc commandé un pack de trois du Oxen.
Mes premières semaines avec le Oxen
Un paquet contient 60 gélules.
La dose quotidienne recommandée est de 2 gélules par jour.
Il est recommandé de prendre les gélules après le deuxième repas, c’est-à-dire à midi ou l’après-midi.
Il faut en effet continuer à prendre ses médicaments pour la thyroïde comme avant.
Un paquet dure donc 30 jours. J’étais donc équipée pour trois mois.
C’est d’ailleurs ce que je te recommande : c’est un marathon, pas un sprint.
Il faut laisser au moins 3 mois au Oxen.
Au premier coup d’œil, l’emballage semble de très bonne qualité.
Ce n’est pas un sachet bon marché ou une boîte en plastique, mais un petit bocal de qualité qui est arrivé chez moi.
J’ai trouvé très charmant l’autocollant sur l’emballage qui dit : « Conçu pour ta thyroïde ».
Les gélules sont aussi très faciles à avaler.
A partir de maintenant, je prendrai donc deux gélules par jour.
Je continue à prendre mes comprimés de Levothyrox pour plus de sécurité.
Ce que j’espère du Oxen : que mon foie se porte mieux et que je puisse ainsi mieux convertir la T4 prise des comprimés de thyroxine.
Ainsi, je devrais être en mesure de réduire progressivement ma thyroxine, car elle est mieux absorbée et convertit par le corps.
De nombreux clients rapportent une amélioration immédiate.
Après avoir testé le Oxen pendant une semaine, je savais ce qu’ils voulaient dire par là.
J’ai surtout remarqué deux choses immédiatement :
- Dès la première prise, je me suis sentie pleine d’énergie. Je n’ai jamais vécu quelque chose de similaire avec un autre complément alimentaire. Était-ce déjà la meilleure transformation de la T4 dans les comprimés de thyroxine ?
- Ma déprime habituelle du midi a complètement disparu.
Après trois mois : amélioration des niveaux de thyroïde et 6 kg en moins
J’ai fini ma première commande de Oxen.
Depuis que je le prends, je me sens beaucoup mieux.
Plus de fatigue, plus de lassitude.
J’ai même pu recommencer à faire du sport grâce à une plus grande résistance.
De plus, j’ai perdu environ 6 kilos sans avoir changé mon alimentation.
C’est un sujet que je n’avais pas encore abordé : une hypothyroïdie, mais aussi un foie surchargé, vont souvent de pair avec un métabolisme lent.
Lorsque la thyroïde et le foie fonctionnent mieux, le corps brûle automatiquement plus de calories.
Tu fais plus facilement du sport et tu perds du poids sans devoir réduire tes calories.
Mes valeurs thyroïdiennes se sont aussi légèrement améliorées.
Pas seulement la T4, mais surtout la T3.
Avec mon médecin, j’ai commencé à réduire progressivement ma dose de Levothyrox – j’en suis à nouveau à 50 microgrammes, ce qui est pour moi une grande réussite.
J’ai fait contrôler mes taux de thyroïde à intervalles réguliers et j’ai écouté mon corps.
Malgré la réduction de la dose, je me sentais de mieux en mieux.
Ma TSH est maintenant à 1,5.
Ma fT4 (T4 libre) est dans la zone verte malgré une dose minimale de Levothyrox.
Et pour la première fois, le taux de fT3 correspond aussi !
Par curiosité, j’ai aussi fait analyser mes valeurs hépatiques.
L’artichaut et le chardon-marie sont censés avoir une influence positive sur la fonction hépatique.
De plus, j’ai pu réduire considérablement ma prise de médicaments.
Et voilà : mon taux de cholesterol s’est aussi légèrement amélioré lors de mon dernier examen !
Je suis vraiment impatiente de voir à quoi ils ressembleront dans un an.
En bref, ma joie de vivre est revenue.
Presque tous mes symptômes ont disparu !
Cela semble incroyable, mais c’est tout à fait logique.
En effet, tous les symptômes (fatigue, surpoids, perte de cheveux, mains et pieds froids, problèmes digestifs, rétention d’eau, difficultés de concentration) sont dus à un manque d’hormones thyroïdiennes.
Presque tous les symptômes ont donc la même cause.
Donc, si tu résous le problème de la transformation de T4 en T3, tous les symptômes disparaîtront également.
Parce que les cellules du corps reçoivent enfin à nouveau la T3 si importante.
Comme tu peux le voir, je suis très enthousiaste et je ne peux que recommander à tous ceux qui souffrent d’hypothyroïdie de tenter leur chance avec le Oxen.
Je te mets en lien ci-dessous la boutique où tu peux commander exactement le même produit à un prix promotionnel.
Essaye-le, tu n’as pas grand-chose à perdre.
Si un ou plusieurs de ces points s’appliquent à toi, il est fort probable que le Oxen t’aide :
- Tu prends déjà des médicaments pour la thyroïde, mais tu ne ressens aucune amélioration.
- Ton taux de fT4 est correct, mais ton taux de fT3 est très bas.
- Ta rT3 est très élevée
- Tu as un foie gras ou un foie très faible. Les signes peuvent être les suivants : Sensation de pression dans la partie supérieure de l’abdomen, envie d’uriner la nuit, coloration jaunâtre des yeux, des selles ou de l’urine, sensation de plénitude et de ballonnements, perte d’appétit.
- Tu as des taux élevés de cholestérol et/ou de triglycérides.
- Tu n’as pas ou peu de tissu thyroïdien et tu dois prendre des médicaments pour la thyroïde.
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Tu peux économiser jusqu’à 28% si tu achètes plusieurs produits en même temps.
Jetes-y un coup d’œil :
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Conclusion : après 12 semaines avec le convertisseur, je me sens mieux que jamais :
✅ Plus de fatigue
✅ Perdu 6kg
✅ Plus de force et d’énergie au quotidien
✅ Meilleure santé thyroïdienne
✅ Amélioration des valeurs hépatiques
Supplément:
Depuis que j’ai publié cet article, tu as été nombreux à poser des questions. Je voulais donc répondre brièvement aux plus importantes :
Puis-je également prendre le convertisseur si je n'ai plus de thyroïde ?
Oui, tout à fait. Le convertisseur ne contient que des ingrédients naturels. Vous pouvez le considérer comme un cadeau pour votre corps, votre foie et votre bien-être en général.
Puis-je également prendre le convertisseur si je n'ai pas de Hashimoto ?
Nous recommandons de prendre le convertisseur en cas de Hashimoto uniquement si votre Hashimoto est associé à une hypothyroïdie.
Dans les cas d’Hashimoto avec hyperthyroïdie, vous ne devez pas prendre le convertisseur.
Comment le convertisseur peut-il aider à perdre du poids ?
C’est très simple : les problèmes de poids sont généralement dus à un métabolisme lent.
Les problèmes métaboliques, tout comme la plupart des autres symptômes, sont liés au fait que trop peu d’hormones thyroïdiennes actives atteignent les cellules du corps.
En améliorant la conversion de T4 en T3, ton métabolisme s’améliorera également.
Dois-je continuer à prendre mes médicaments pour la thyroïde en plus du convertisseur ?
Oui, absolument ! Ne cesse surtout pas de prendre tes médicaments. Le convertisseur n’est pas un médicament contre l’hypothyroïdie.
Le fabricant recommande de prendre le convertisseur en complément de tes médicaments. Si tu ressens une amélioration de ton bien-être, tu peux, en accord avec ton médecin, réduire progressivement tes médicaments pour la thyroïde. Il est préférable de le faire tout en surveillant régulièrement tes valeurs thyroïdiennes.
Comment dois-je prendre le convertisseur pour de meilleurs résultats ?
Je recommande de prendre 2 capsules après le deuxième repas de la journée avec un verre d’eau.
En quoi le convertisseur diffère-t-il des acides aminés essentiels ?
Les acides aminés essentiels sont très importants en cas de Hashimoto, mais ils restent insuffisants. Par exemple, les acides aminés seuls n’ont aucun effet sur le foie. Le convertisseur contient également des acides aminés essentiels et semi-essentiels, spécifiquement ceux nécessaires à la production de glutathion (et donc à la conversion des hormones thyroïdiennes). En outre, le convertisseur se distingue par des ingrédients hautement efficaces pour la santé du foie, notamment le chardon-Marie, l’artichaut, la racine de pissenlit et la choline.
Combien de temps faut-il pour que le produit fasse effet ?
La plupart des clients rapportent une amélioration perceptible dès les 3 premiers jours. Le convertisseur atteint son plein effet après environ 2 à 3 mois. Il faut laisser au corps le temps nécessaire.
Combien de temps dure une boîte ?
Une boîte contient 60 capsules et suffit donc pour exactement 30 jours.
Y a-t-il une garantie ?
Oui, le fabricant offre une garantie de remboursement de 60 jours. Vous pouvez donc tester le produit sans risque – si vous n’êtes pas convaincu à 100 % par ses effets, il vous suffit d’envoyer un e-mail à support@oxen.com
Le fabricant est-il sérieux ?
Cette question revient souvent, car il n’y a pas encore beaucoup d’informations disponibles sur le fabricant Oxen sur Internet. Cela s’explique par le fait que l’entreprise a été fondée en 2023.
Cependant, ce que je peux dire : la livraison a été très rapide et le service client très aimable. Sur la page du produit, il y a également des avis clients vérifiés.
En outre, Oxen organise régulièrement des sessions de questions-réponses sur le thème de l’hypothyroïdie avec divers experts.
Dans l’ensemble, l’entreprise me fait une impression très sérieuse.
A qui le convertisseur est-il le plus adapté ?
Si un ou plusieurs de ces points s’appliquent à toi, il est fort probable que le convertisseur t’aide :
- Tu prends déjà des médicaments pour la thyroïde mais tu ne ressens aucune amélioration.
- Ton taux de fT4 est ok, mais ton taux de fT3 est très bas
- Ton rT3 est très élevé
- Tu as un foie gras ou un foie très faible. Les signes peuvent être les suivants : Sensation de pression dans la partie supérieure de l’abdomen, besoin d’uriner la nuit, coloration jaunâtre des yeux, des selles ou de l’urine, sensation de plénitude et de ballonnements, perte d’appétit.
- Tu as des taux élevés de cholestérol et/ou de triglycérides
- Tu n’as pas ou peu de tissu thyroïdien et tu es obligé de prendre des médicaments pour la thyroïde.
Sources (études dans l'original anglais) :
(1) David J. Stott et al. (2017). „Thyroid Hormone Therapy for Older Adults with Subclinical Hypothyroidism“. The New England Journal of Medicine. https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa1603825
(2) Savaş Karataş. (2022). „Déterminants du traitement à la lévothyroxine chez les patients atteints d’hypothyroïdie“. Cyprus Journal of Medical Sciences. https://cyprusjmedsci.com/articles/determinants-of-levothyroxine-treatment-in-patients-with-hypothyroidism/doi/cjms.2022.2022-8
(3) Matthew D Ettleson, Maria Papaleontiou (2022). „Evaluating health outcomes in the treatment of hypothyroidism“. Frontiers in Endocrinology. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9623066/
(4) Jessica Hidalgo et al. (2024). „Real Practice Assessment of Persistent Symptoms After Initiation of Levothyroxine“. Endocrine Practice. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37913925/
(5) Matthew D Ettleson, Antonio C Bianco. (2020). „Traitement individualisé de l’hypothyroïdie : T4 est-il suffisant pour tout le monde ? The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism. https://academic.oup.com/jcem/article/105/9/e3090/5866473
(6) Saller, R., Meier, R., & Brignoli, R. (2001). „Le chardon-Marie dans les maladies du foie : passé, présent, futur“. Phytomedicine : International Journal of Phytotherapy and Phytopharmacology, 8(5), 387-395. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20564545/
(7) Ben Salem, C., Ben Rayana, M. C., Slim, R., Fathallah, N., & Hmouda, H. (2015). Études pharmacologiques de l’extrait de feuille d’artichaut et de ses bienfaits pour la santé. Phytotherapy Research, 29(11), 1589-1606. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26310198/
(8) Rostami, R., Aghasi, M. R., Mohammadi, A., & Nourooz-Zadeh, J. (2013). Stress oxydatif accru dans la thyroïdite de Hashimoto : inter-relations avec les biomarqueurs de la fonction thyroïdienne. Clinical Biochemistry, 46(4-5), 308-312. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23219737/
(9) Goswami, A., & Rosenberg, I. N. (1988). Effets de la glutathione sur l’activité de l’iodothyronine 5′-déiodinase. Endocrinology, 123(1), 192-202. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3383773/
(10) Hotze, L.-A., & Schumm-Draeger, P.-M. (2003). Les maladies de la thyroïde. Diagnostic et thérapie: Maison d’édition pour la médecine Dr. E. Fischer. ISBN 3-88040-002-4.
(11) Schweizer, U., Braun, D. (2013). Sélénium et iodothyronine déiodinases. Dans : Kretsinger, R.H., Uversky, V.N., Permyakov, E.A. (eds) Encyclopedia of Metalloproteins. Springer, New York, NY. https://doi.org/10.1007/978-1-4614-1533-6_475
(12) Littarru, G. P., & Tiano, L. (2011). Coenzyme Q10 et dysfonctionnement mitochondrial induit par les statines. Molecular Biotechnology, 48(3), 211-215. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21603349/